老公性欲每況日下怎么辦？
性欲其實(shí)是會(huì)影響到性生活的和諧的，但是很多的女性在生活中會(huì)遇到老公的性欲在逐漸下降的情況，那么這個(gè)時(shí)候怎么辦去解決才是最有效的呢？
鍛煉：
如果你沒(méi)有制定規(guī)律的鍛煉計(jì)劃，那么現(xiàn)在就開(kāi)始吧。規(guī)律的鍛煉能夠使得你生理和心理健康。當(dāng)你自我感覺(jué)體力充沛的時(shí)候，在展示性感方面也會(huì)充滿濃厚的興趣。
放松：
在如此緊張的物質(zhì)社會(huì)，許多人的心里充斥著壓力和焦慮。這將大幅減弱性欲。花一些時(shí)間放松自己并做自己喜歡的事情，來(lái)緩解壓力，對(duì)于恢復(fù)性欲是非常關(guān)鍵的。與你的朋友在打一場(chǎng)酣暢淋漓的籃球賽或者是讀一本與工作無(wú)關(guān)的書(shū)籍。獲得一些精神的放松或許能幫助你找回激情。
睡覺(jué)：
每個(gè)人都需要睡覺(jué)，要確保每天7到8小時(shí)的睡眠時(shí)間。如果你睡眠有問(wèn)題，那就做 愛(ài)吧。做這件事情能幫助你快速并且安靜入睡。
發(fā)揮創(chuàng)意：
枯燥是對(duì)渴望的扼殺。如果你感覺(jué)做 愛(ài)簡(jiǎn)直枯燥無(wú)味，那么，極有可能你的搭檔和你想法一樣。你可以試試做一些新鮮的事情–變個(gè)姿勢(shì)、多個(gè)玩具、換個(gè)房間–溫柔地和你的搭檔接觸新事物并摸索前行。
做愛(ài)：
或許聽(tīng)起來(lái)有點(diǎn)違反常規(guī)，但是有規(guī)律的做 愛(ài)–那怕是在很有挑戰(zhàn)的時(shí)間–已經(jīng)證明了做 愛(ài)的感覺(jué)可以使得兩性之間更加親密。
實(shí)際上會(huì)影響到性欲的因素有很多種，所以說(shuō)我們必須要找出真正的原因之后才能夠積極的接受治療，同時(shí)還要注重自己的兩性生殖健康，還要配合伴侶一起治療，這樣才可以更好地保持性欲。
