巧用心理暗示 教你如何度過(guò)失戀期
愛(ài)情總是讓人痛并快樂(lè)著，在感受愛(ài)情帶來(lái)的幸福感之余，也可能因?yàn)槎喾N因素的影響，讓人們感受到了失戀的痛苦。特別是一些用情深的人，總是無(wú)法度過(guò)失戀期，不但影響到了自己的生活，也影響到了家人的生活。如何度過(guò)失戀期？有哪些好辦法？
1、該哭就哭沒(méi)什么大不了
男人哭吧尚不是罪，哭可以宣泄我們心中的痛苦，無(wú)需忍。可是前提是哭也要哭的有尊嚴(yán)，我們可以一個(gè)人躲在房間里徹底的痛哭，盡全力的發(fā)泄。但是哭完擦干眼淚，整理好衣裝告訴自己：沒(méi)什么大不了，太陽(yáng)照樣會(huì)升起。
2、繼續(xù)糾纏也毫無(wú)效果
男人離開(kāi)的原因或者不愛(ài)的原因很多時(shí)候都是因?yàn)榕蕾嚕热粚?duì)方已經(jīng)絕決的離開(kāi)，就不要一遍遍的詢問(wèn)對(duì)方為什么。愛(ài)有一萬(wàn)個(gè)理由的，不愛(ài)不需要任何理由。糾纏的結(jié)果只會(huì)讓你更精疲力盡和歇底斯里，而男人只會(huì)離開(kāi)的更快更絕決，更認(rèn)為和你分手是一件明智的決定。
3、讀情感慰藉類的書(shū)籍和文章
你要知道世界那么大，失戀的人千千萬(wàn)，你并不是在孤軍做戰(zhàn)。自己開(kāi)導(dǎo)不了自己，就學(xué)習(xí)一些專家告訴你的情感故事。你會(huì)知道所有的悲傷故事都僅僅是因?yàn)閷?duì)方不是你尋找的那個(gè)對(duì)的人，所有的幸福結(jié)局的到來(lái)都要經(jīng)歷一些痛楚的修煉。
4、巧用自我心理暗示
一遍遍告訴自己：我很優(yōu)秀，我很獨(dú)立，沒(méi)有遇見(jiàn)他之前我過(guò)得很好，現(xiàn)在只不過(guò)和之前一樣。上帝給我一個(gè)人的時(shí)間，是為了讓我更優(yōu)秀。非常好，讓我又淘汰了一個(gè)不適合我的人。世界上優(yōu)秀的人很多，他沒(méi)有我想象的那么優(yōu)秀，只是我把他想象的太優(yōu)秀了。世界上沒(méi)有時(shí)間治愈不了的傷痛，心痛是死不了人的，都會(huì)過(guò)去的。
