上網(wǎng)一族需警惕頸源性頭痛
張小姐是一家外企的白領(lǐng)，經(jīng)常在辦公桌前一坐就是幾個小時。
最近她出現(xiàn)了莫名其妙的頭痛，而且頭痛經(jīng)常突然發(fā)作，但到醫(yī)院做了CT等檢查后卻未發(fā)現(xiàn)腦部有任何異常。
這究竟是怎么回事呢？
其實(shí)，結(jié)合患者的相關(guān)檢查及病史，可診斷為：頸源性頭痛。
頸源性頭痛的特點(diǎn)主要為反復(fù)在枕部、頭頂、太陽穴、前額或眼眶周圍出現(xiàn)鈍痛或酸痛，同時伴有脖子上部疼痛并伴有僵硬感。尤其是頭頸一運(yùn)動就有可能誘發(fā)頭痛或加重頭痛，檢查時可見頸部、枕部有明顯壓痛點(diǎn)，按壓時可引起頭痛癥狀加重。
病因：可分為生理性和器質(zhì)性兩類。
1.生理性頭痛多因長期低頭工作所致，少數(shù)情況下是頸部處于不當(dāng)位置所致。
2.器質(zhì)性頭痛多是頸椎增生所致，少數(shù)見于寰椎畸形或寰樞椎半脫位，與生理性頭痛相比，器質(zhì)性頭痛多伴有上肢麻木、疼痛等癥狀。
隨著電腦的普及后，不少人尤其是青壯年長時間呆在電腦旁低頭工作、學(xué)習(xí)或娛樂，常常會感到頸部疼痛、僵硬感，甚至出現(xiàn)頭痛，如果出現(xiàn)這種現(xiàn)象，則應(yīng)警惕頸源性頭痛可能。
長時間低頭作業(yè)可造成頸部筋膜處于異常緊張狀態(tài)，使得局部血液循環(huán)障礙，肌肉僵硬，長期下去可使筋膜攣縮，形成慢性無菌性炎癥，從而引發(fā)頭痛、頸部疼痛和僵硬感等一系列癥狀。
99健康醫(yī)生建議網(wǎng)蟲們：在電腦旁呆上1個小時左右，就要站起身來活動10～15分鐘，并盡量抬頭和用手按摩頸部幾分鐘，以改善局部血液循環(huán)，緩解頸部的緊張狀態(tài)。
