清火護眼食療方保護電腦族雙眼健康

2017-06-18 11:02:07　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：上班族每天大部分時間都是坐在電腦前，很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等癥狀，嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病？小編教大家一些實

上班族每天大部分時間都是坐在電腦前，很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等癥狀，嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病？小編教大家一些實用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。

電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），并不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零。負離子多有益，正離子就多有害，長期處于正離子過多的環境中，它們通過呼吸進入肺，然后隨血液循環被輸送到人體的各個組織，使人的血液、體液呈酸性，延緩身體正常的代謝功能，使毒素囤積在體內。使人失眠、免疫力下降、女性內分泌紊亂等。

1.銀花白芷湯治牙齦炎

原料：銀花15克、白芷6克。

用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等。

2.金銀花飲明目

原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。

用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯（輕煎），再加入白糖，代茶飲用。

功效：祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。

3.菊槐綠茶飲明目

原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當茶水飲用數次。

功效：平肝潛陽，清熱明目。