電腦族必備五大靚膚茶
長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的美眉總不免會(huì)有一些皮膚上面困擾，皮膚暗沉，容易有黑眼圈毛孔粗大等問(wèn)題都困擾著電腦一族。要知道，電腦的強(qiáng)輻射就是對(duì)皮膚最大致命元兇，從現(xiàn)在開(kāi)始即使工作不能離開(kāi)電腦，在休息的時(shí)候泡杯養(yǎng)顏茶，開(kāi)始重建往日美麗肌膚。
亮眼OL：干眼一族推薦
名詞解釋?zhuān)?/strong>干眼癥
眼睛干澀眼癢眼紅眼睛疲勞……這些是眼睛向我們發(fā)出的訊號(hào)，如果你對(duì)這一切并不感到陌生，那就請(qǐng)注意了，也許你的雙眼已經(jīng)受到損傷，患上了干眼癥。
枸杞茶：
枸杞茶能明目強(qiáng)壯筋骨改善疲勞，對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞，尤為適宜。配制時(shí)只需十幾粒枸杞，加熱水沖泡頻飲，連續(xù)飲用兩月便會(huì)有效。
菊花茶：
菊花有清肝明目作用，對(duì)眼睛勞損頭痛高血壓等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花沖泡，連續(xù)飲用三個(gè)月即可見(jiàn)效。沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感更好！
愛(ài)美女性推薦：
黑眼圈眼疲勞和過(guò)大的眼袋，我們教您正確擺平——［眼睛美容］絕妙四招對(duì)付“眼中釘”。通宵達(dá)旦看碟徹夜不眠加班……第二天一早，兩只熊貓眼就成了“鑒證實(shí)錄”的鐵證。
白皙美女——皮膚暗沉一族推薦
綠茶：
是近幾年來(lái)最為人們所津津樂(lè)道的養(yǎng)生飲品，因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C，不但可以清除體內(nèi)的自由基，還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙。當(dāng)然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng)，最好在白天飲用以免影響睡眠。
［實(shí)踐］綠茶的美膚功效：
美眉們總是為臉上的油光而煩惱。其實(shí)有一個(gè)以綠茶為原料的去油除痘配方，可以讓你自己動(dòng)手趕走滿臉油光。
步驟1：選用新鮮綠茶，將茶葉曬干，碾碎成粉末狀，做成茶渣待用。
步驟2：將蘆薈榨汁，攪拌一分鐘，然后往茶渣里倒入1/3杯蘆薈汁和適量清水，調(diào)成糊狀。
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決明子茶：
決明子有清熱明目補(bǔ)腦髓鎮(zhèn)肝氣益筋骨的作用，便秘的人在晚餐飯后飲用，對(duì)治療便秘很有效果。
杜仲茶：
杜仲具有強(qiáng)壯筋骨的作用，對(duì)于久坐引起的腰酸背痛有一定的療效。
