對(duì)老人來(lái)說(shuō)，養(yǎng)一只寵物或許很有必要。一只歡樂(lè)雀躍的金毛犬也許會(huì)讓老人想起年輕時(shí)張開(kāi)雙臂奔向自己的孩子;一群游魚(yú)也許會(huì)讓老人想起青澀少年期一起躺在草地上仰望藍(lán)天的兒時(shí)伙伴;一只匍匐在膝蓋上的老貓也許會(huì)讓他想起已逝去的老伴的溫暖……養(yǎng)個(gè)寵物，對(duì)老人的心理健康和心情愉悅都是十分有益的。下面跟隨360常識(shí)網(wǎng)了解一下吧！

老人養(yǎng)寵物利大于弊

心理學(xué)專家說(shuō)：寵物對(duì)老人的身心健康有積極的影響。因此專家建議老人可以養(yǎng)寵物。

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，飼養(yǎng)寵物老人的身心健康非常有益，而且許多家中養(yǎng)有寵物的人，比不養(yǎng)寵物的人要健康許多，上醫(yī)院看病的次數(shù)也更少，養(yǎng)寵物還可以提高空巢老人的生活能力。研究表明，喂養(yǎng)寵物的空巢老人無(wú)論是在身體和心理方面，都比其他空巢老人更加健康。

不同寵物的治療效果

據(jù)了解，“動(dòng)物療法”在治療精神疾病如抑郁癥、自閉癥和自殺傾向患者有很好的療效。如養(yǎng)貓可以治療抑郁癥，養(yǎng)鳥(niǎo)可以治療神經(jīng)官能癥，養(yǎng)馬可以調(diào)治焦慮癥，養(yǎng)魚(yú)可以治療緊張型強(qiáng)迫綜合癥等。而且寵物有著人類所不能替代的作用，像在治療兒童孤獨(dú)癥時(shí)，小狗可以起到關(guān)鍵的治療作用。但目前國(guó)內(nèi)開(kāi)展動(dòng)物治療的機(jī)構(gòu)非常少。

心臟病人適宜養(yǎng)寵物

美國(guó)一項(xiàng)對(duì)飼養(yǎng)寵物與健康關(guān)系的研究證明，寵物可以幫助人們減緩壓力，幫助病人更快地恢復(fù)健康。這份調(diào)查發(fā)現(xiàn)，飼養(yǎng)寵物的心臟病患者在離開(kāi)醫(yī)院后一年內(nèi)存活機(jī)率要高出不飼養(yǎng)寵物的病人。

在飼養(yǎng)寵物的病人中僅有6%的人在一年內(nèi)去世，而不飼養(yǎng)寵物的病人中去世者占28%。這可能是因?yàn)槎〞r(shí)遛狗增加了主人的活動(dòng)量，對(duì)促進(jìn)健康發(fā)揮了作用。

飼養(yǎng)寵物可預(yù)防老年癡呆癥和老年抑郁癥

在老年人群中，有很多患老年癡呆癥和老年抑郁癥的人，有研究表明，缺乏興趣愛(ài)好患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)大6倍，因此，老年人養(yǎng)寵物則可以最大限度地阻止和預(yù)防老年癡呆癥和老年抑郁癥的發(fā)生，寵物可以給老年人帶來(lái)樂(lè)趣，使老年人的生活豐富多彩起來(lái)，研究表明，人和寵物間建立起來(lái)的這種關(guān)系，可遠(yuǎn)超過(guò)其他娛樂(lè)所帶來(lái)的快樂(lè)。

不能盲目飼養(yǎng)寵物

一定要選擇適合自己的寵物。很多老人養(yǎng)寵物是為了找個(gè)伴兒，找點(diǎn)樂(lè)兒，以擺脫寂寞、孤獨(dú)感。因此在選擇寵物時(shí)，一定要找和自己個(gè)性、愛(ài)好和生活習(xí)慣等都適合的寵物，這樣才能自得其樂(lè)，不會(huì)反受其累。

常見(jiàn)的寵物一般有：絨毛寵物(如貓、狗、龍貓、兔子等)、飛禽(如鸚鵡、八哥、畫(huà)眉、孔雀等)、冷血?jiǎng)游?如烏龜、觀賞魚(yú)類)。絨毛類寵物會(huì)和人比較親近，讓淡出社會(huì)的老人不僅可以找回被需要的感覺(jué)，甚至還能在與動(dòng)物的交流中恢復(fù)母性、父性的責(zé)任感，而這種責(zé)任感正有助于老人定義自身生命價(jià)值。

這類動(dòng)物中的狗，因其天然社會(huì)性，會(huì)對(duì)主人非常依賴、親近和崇拜，讓老人感受到極大關(guān)愛(ài)、被需要和心理滿足。并且，通過(guò)遛狗促進(jìn)老人規(guī)律地生活和增加行走，有益于身心健康。

貓，國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)它們真的是“治愈系”高手。貓有強(qiáng)大的“鎮(zhèn)靜”效果，撫摸貓咪可以緩解心理壓力，舒緩人的血壓、心律，而且貓的呼嚕聲對(duì)人有愉快的心理暗示和催眠作用，甚至有統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，養(yǎng)貓可以將患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)降低40%。

飛禽類寵物不論是否會(huì)“學(xué)舌”，都很考驗(yàn)主人耐心，它們需要精細(xì)的呵護(hù)才能健康成長(zhǎng)。尤其是鸚鵡、八哥這樣感情豐富的鳥(niǎo)類，它們不但可以飼養(yǎng)、觀賞，更可以和主人產(chǎn)生信任、依賴和情感共鳴。由于飼養(yǎng)鳥(niǎo)類需要一定的專業(yè)知識(shí)，也促使老年人不斷學(xué)習(xí)，和有共同興趣愛(ài)好的伙伴相互交流。對(duì)于性格孤僻的老人來(lái)說(shuō)，鳥(niǎo)類與主人的距離感讓他們不會(huì)產(chǎn)生太多的壓力和社交焦慮，這種交流方式對(duì)他們而言剛剛好。

冷血?jiǎng)游锶缬^賞魚(yú)，本身較少和主人交流，但是自身具有相當(dāng)?shù)拿栏泻突钴S度，一個(gè)很小的水族箱也會(huì)讓房間具有生機(jī)活力，尤其是行動(dòng)不便的老人，身體局限了他們和其他人的交流，看著游魚(yú)會(huì)聯(lián)想到自由和暢快的感覺(jué)，緩解對(duì)生活前景的焦慮。“自由的魚(yú)兒”對(duì)于很多失能老人的一過(guò)性自殺想法，有著簡(jiǎn)單有效的緩解作用。

當(dāng)然，飼養(yǎng)寵物也有一定風(fēng)險(xiǎn)，比如絨毛類動(dòng)物會(huì)有狂犬病、破傷風(fēng)、弓形蟲(chóng)等風(fēng)險(xiǎn);要從定期檢查、避免破皮后與動(dòng)物唾液接觸、不喂生食、及時(shí)科學(xué)處理動(dòng)物糞便等方面解決。鳥(niǎo)類帶出門(mén)時(shí)也要避免和自然界禽類接觸，避免禽流感風(fēng)險(xiǎn)。

不過(guò)，有一部分老年人不喜歡、甚至非常排斥有毛的動(dòng)物，這些人一部分是因?yàn)橛邢∈贰⑦^(guò)敏史，更多的是在既往的生活中沒(méi)有過(guò)養(yǎng)寵物的經(jīng)歷，因而不習(xí)慣與寵物共同生活。建議老人嘗試接觸一種自己較為喜愛(ài)的寵物，感受它給你帶來(lái)的溫暖、喜悅以及身心的改變，相信會(huì)逐漸開(kāi)始享受寵物的陪伴。