冬季MM們都會遇到皮膚又干又皺的情況，光靠補水并不能達(dá)到調(diào)理的目的。想要在冬季也能像下面這6大韓國超級美女一樣？看看她們是如何保養(yǎng)皮膚的吧~

宋慧喬善新動向

談到宋慧喬，更多人想到的都是甜美可愛，可這次在《一代宗師》中，她突破以往戲路，薄施脂粉，身穿中國傳統(tǒng)旗袍，其古典、溫潤優(yōu)雅儼然一性感模范人妻形象。轉(zhuǎn)型宋慧喬可謂不負(fù)眾望，而說到保養(yǎng)，宋慧喬也是頭頭是道。

她的冬季皮膚保養(yǎng)心得：自制美白面膜

初試旗袍的宋慧喬坦言由于身材好穿旗袍才好看，所以格外注意身材和皮膚保養(yǎng)，尤其是脖頸的保養(yǎng)。宋慧喬曾經(jīng)透露自己經(jīng)常都會敷美白面膜，并且勤擦美白精華液，冬天也不會例外。此外，每兩周宋慧喬還會用雞蛋加蜂蜜，自制成美白面膜，而她自己每拍完一部戲后都會在家好好護(hù)理肌膚。

縱觀韓國娛樂圈，近年來像宋慧喬這樣完美轉(zhuǎn)型，保養(yǎng)又得道的女星也真不少，下面我們就一起來看看她們近期的計劃和冬季保養(yǎng)心得吧。

金喜善新動向

近期由35歲的金喜善主演的SBS月火劇《信義》以圓滿的大結(jié)局落下帷幕，這是她在結(jié)婚生子五年之后首部劇作，并和韓國當(dāng)紅小生李敏鎬拍攝。金喜善還自曝現(xiàn)在體重有50kg，婚后發(fā)福不少。

她的冬季皮膚保養(yǎng)心得：排毒和精油

定期的SpA和淋巴排毒按摩是金喜善最堅持的保養(yǎng)方法，她還會選擇適合的抗老產(chǎn)品長期使用，特別是冬天，干細(xì)紋特別明顯的時候她會加重護(hù)膚步驟。而應(yīng)對肌膚浮腫，她認(rèn)為利用精油泡澡是開啟身體排毒引擎的最好辦法。

林秀晶新動向

林秀晶最近正在從多個劇本中挑選下一部要出演的作品，很有可能擔(dān)任《我戀愛的一切》女主演，已經(jīng)有8年時間沒有拍攝電視劇，這次她否會帶著《我戀愛的 一切》重返電視熒屏受到了廣泛關(guān)注。

她的冬季皮膚保養(yǎng)心得：薄皮膚補水最重要

因為林秀晶的皮膚是比較薄的，所以她更多關(guān)注的是使用不含油分、補水為主的產(chǎn)品。而對于薄皮敏感的肌膚，外出前一定使用防曬霜，即使是沒有太陽的冬天也不能忽略。涂抹護(hù)膚品時，為了讓它更充分地吸收，會每一步都間隔一段時間涂抹。而在冬天的早晨，她在洗臉時還是堅持使用冷熱水交替來增強肌膚的血液循環(huán)。

樸敏英新動向

樸敏英接手文根英當(dāng)選2012年的Basic House全新代言人，從《成均館緋聞》到《城市獵人》，樸敏英逐漸上升成為一線韓國女明星。而現(xiàn)在的她褪去了可愛甜美的形象，一頭短發(fā)彰顯了氣場強大的御姐氣質(zhì)。

她的冬季皮膚保養(yǎng)心得：泡澡滋養(yǎng)肌膚

冬季空氣中所含水分極少，肌膚容易干燥，樸敏英說為了保持身體水分，會每小時喝一杯水，皮膚便不至于干燥。用橘皮水洗澡也是保養(yǎng)身體肌膚的秘訣，冬季多吃橘子，保存橘皮，曬干，洗澡時把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸滴水中，洗過之后肌膚會變得柔潤有光澤。

申敏兒新動向

據(jù)韓媒報道，申敏兒將攜手退役在即的韓國演員玄彬創(chuàng)辦O&娛樂經(jīng)濟(jì)公司。 雖然二人目前沒有活動，但為圓滿展開后續(xù)廣告及作品的活動正在緊張籌備中。由甜美姐兒變身女老板，這次的申敏兒轉(zhuǎn)型也真夠大膽，不過憑著超高的人氣和同樣受歡迎的搭檔一起合作，前途似乎還是一片光明的。

她的冬季皮膚保養(yǎng)心得：敏感肌清潔最關(guān)鍵

申敏兒的肌膚同樣屬于敏感型的，她曾坦言自己的肌膚連灰塵碰到都會引發(fā)敏感，所以到了冬天，一定會盡量避開灰塵多或者溫差較大的地方。所以需要從基礎(chǔ)產(chǎn)品開始慎重選擇，為了防止臉部起痘痘會盡量保持肌膚的清潔度，而在飲食方面則以素食為主。

李孝利新動向

韓國性感天后李孝利為代言彩妝品牌拍攝的新一季廣告照日前出爐。該品牌彩妝這一季的廣告以“吸血鬼”為主題，李孝利在廣告中化身吸血鬼，大展蠱惑魅力，性感火辣十足撩人。

她的冬季皮膚保養(yǎng)心得：面膜是法寶

在干燥的冬季，李孝利最愛用的還是面膜。她坦言皮膚好都多虧經(jīng)常使用面膜，每星期都會使用四到五次不同效果的面膜，想要效果更棒，在做Mask之前五分鐘把面膜先放入冰箱冰一冰，收縮毛孔的效果會更好。

女人皮膚保養(yǎng)吃什么

1.蜂蜜--保持皮膚紅潤有光澤

蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養(yǎng)食品”，含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，營養(yǎng)全面而豐富，常食可使皮膚紅潤細(xì)嫩，有光澤。

2.海帶--調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌

海帶是礦物質(zhì)含量豐富的堿性食物，常吃能調(diào)節(jié)血液酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

3.牛奶——增強皮膚張力

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。它能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。

4.西蘭花--增強皮膚抗損傷能力

西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素、能增強皮膚的抗損傷能力，還有助于保持皮膚彈性。

5.胡蘿卜--保持皮膚潤澤細(xì)嫩

含有大量胡蘿卜素，有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤澤細(xì)膩。

6.三文魚--防止皺紋產(chǎn)生

三文魚中的Omega-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質(zhì)，防止皺紋產(chǎn)生，避免皮膚變得粗糙。

7.大豆--防止色素沉著于皮膚

大豆中含有豐富的維生素E，不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。

8.肉皮——充盈皮膚

肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細(xì)胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋；彈性蛋白則可增加皮膚彈性。

9.西紅柿--展平皮膚新皺紋

其中含有的番茄紅素有助于展平新皺紋，使皮膚細(xì)嫩光滑。一項實驗發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。

10.獼猴桃--消除雀斑等斑點

獼猴桃富含維生素E，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點。

結(jié)語：外護(hù)+內(nèi)調(diào)是女人變美的基本準(zhǔn)則哦~要想冬天依然做個白嫩美人，就多用上面的方法吧~