想要美白是每個(gè)女孩子的心愿，而大美女蕭亞軒從出道至今，皮膚就一直很好，給我們帶來很多膾炙人口的歌曲，接下來就一起去看看蕭亞軒的美容保養(yǎng)的方法吧。

如何美白

近距離接觸過蕭亞軒的人都知道，她的皮膚是真的好，滑嫩剔透，白里透紅，幾乎不用上妝就可以出鏡。出道十年，經(jīng)歷了被冷藏的事業(yè)低谷，重裝出發(fā)的ELVA依然氣色未改。蕭亞軒解釋說這是“基因”好，因?yàn)槭拫寢尩钠つw也很白晰，所以她純粹是遺傳。

由于天生白，蕭亞軒稱自己在美容護(hù)膚品上幾乎不專門嘗試美白產(chǎn)品，甚至不會(huì)刻意防曬。“我其實(shí)想黑，往往白的人想黑，黑的人想白。”不過縱然天生底子好，蕭亞軒還是會(huì)在飲食上進(jìn)行后天鞏固。

“我會(huì)多吃補(bǔ)充膠質(zhì)的食物，像雞腳啊，豬腳啊，海參啊，膠質(zhì)的食物對(duì)女孩子的皮膚很好。用食療補(bǔ)充，以內(nèi)養(yǎng)外，可以吃出白里透紅的美麗肌膚。”

蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收，因此，用上蓮藕煮這些膠質(zhì)食物可以美白的同時(shí)又能預(yù)防吸收太多脂肪。

此外，蕭亞軒還強(qiáng)烈推薦葡萄汁和杏仁，用葡萄枝葉煎汁服用或淋洗，有很好的美白肌膚效果。

而甜杏仁則含有豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E及礦物質(zhì)，都是對(duì)容顏大有裨益的營養(yǎng)成分，它們能幫助肌膚抵抗氧化，抑制黃褐斑生成。

至于民間常說的多喝牛奶，蕭亞軒倒是不以為意，“我不喜歡喝牛奶，我喝牛奶會(huì)拉肚子。”真是十分矜貴的美肌天后。

美白的方法

每天吃維他命

蕭亞軒的皮膚是中性皮偏干，所以她傾向于保濕 效果出眾的產(chǎn)品，因?yàn)楣ぷ鞣泵Σ荒茈S時(shí)補(bǔ)充水果和必要的蔬菜，所以她每天要吃抗氧化的維他命，補(bǔ)充皮膚所需的抗老化能力。

最愛水洗面膜

“我皮膚偏干，所以敷面膜是必須的保養(yǎng)，但我不太喜歡片狀面膜，除非到很干燥的地方才會(huì)使用。平常沐浴時(shí)，用水洗式的保濕面膜厚敷，也會(huì)用泥狀式的清潔面膜，有助于角質(zhì)代謝。我也會(huì)挑選天然成分的面膜。”

每周喝魚湯

因?yàn)槟赣H的關(guān)系，她十分相信食療美容 ，會(huì)盡量多吃富含膠質(zhì)的食物，比如豬腳、海參，這兩樣食品都會(huì)保持肌膚的彈性十分有效。外婆燉的魚湯也是她的最愛，她說自己最愛吃的就是魚眼。一個(gè)禮拜一次的魚湯和含有豐富膠質(zhì)的魚眼，讓她的眼睛更加明亮閃爍，對(duì)于保養(yǎng)眼部十分有用。

半小時(shí)卸妝

別看舞臺(tái)上的蕭亞軒如何電力十足，但臺(tái)下的她為了化一個(gè)完整的煙熏往往要花兩到三個(gè)小時(shí)，結(jié)束后再用半個(gè)小時(shí)來精心卸妝。因?yàn)樗种匾曆鄄康谋ｐB(yǎng)，所以卸眼部妝容的時(shí)候都會(huì)特別小心仔細(xì)。“卸除眼妝時(shí)，我都是用化妝棉沾上卸妝油，然后整個(gè)敷在眼睛上，大約二十分鐘后，等睫毛膏 、眼線等化妝品整個(gè)都融化了，再慢慢擦掉，然后洗臉。因?yàn)檎麄€(gè)過程時(shí)間拉得很長，所以我通常都是雙眼分開進(jìn)行，這樣就可以同時(shí)看書、上網(wǎng)、寫寫博客，可以節(jié)省時(shí)間。”

健身 注重身體線條

閃耀的姿態(tài)當(dāng)然要有獨(dú)家戰(zhàn)術(shù)，從十幾歲開始健身的蕭亞軒，她養(yǎng)成注重身體線條的習(xí)慣。健身房里的她，通常會(huì)先慢跑45分鐘，接著再做背肌訓(xùn)練，就連小腹的線條她也會(huì)刻意地鍛煉到，“通常全部運(yùn)動(dòng)做完后，我會(huì)拉拉全身的筋，這個(gè)步驟很重要，不然腿會(huì)變粗，肌肉也會(huì)變成硬硬的一砣，很難看！”

早起兩杯水

雖然保持著健身的好習(xí)慣但她認(rèn)為減肥不代表不能吃東西，“從小我媽媽就規(guī)定我起床后一定要喝兩大杯水，喝完之后再喝一大杯牛奶，有時(shí)甚至牛奶拌著燕窩喝，因?yàn)楹扰Ｄ毯脱喔C讓她皮膚白皙，而每天早上的那兩杯水也讓她上廁所非常“暢通”，不會(huì)體內(nèi)積毒，造成身體水腫。”

蕭亞軒怎么美白

早起兩杯水養(yǎng)顏又排毒

我覺得喝水是非常好的習(xí)慣，這個(gè)好習(xí)慣都來源于我的媽媽。所以我一直都保留著，每天早起喝兩大杯水可以更好的幫助身體排毒，然后再來點(diǎn)牛奶或者燕窩，皮膚也會(huì)保持白皙。

皮膚好離不開維他命

我覺得維他命是很好的護(hù)膚品，可以幫助皮膚抗氧化抗衰老。多吃水果蔬菜可以幫助補(bǔ)充維他命。如果工作忙，不妨自己帶點(diǎn)維他命隨時(shí)補(bǔ)充，幫助肌膚抗老化。

最愛水洗面膜

因?yàn)楸救说钠つw偏干，因此要非常注意保濕防干燥。我個(gè)人非常偏愛水洗式的保濕面膜，或者泥狀的清潔面膜，幫助皮膚角質(zhì)代謝。個(gè)人覺得天然成分的水洗面膜效果更好哦

經(jīng)常喝魚湯

食療美容是個(gè)非常好的美膚方法。富含膠質(zhì)的食物絕對(duì)是個(gè)首選，比如豬腳、海參，這兩樣食品都會(huì)保持肌膚的彈性十分有效。除了魚湯，魚眼也是我的最愛，會(huì)另眼部更加明亮。

每天卸妝要半小時(shí)

平時(shí)比較偏愛煙熏妝，化妝兩三個(gè)小時(shí)也在所不惜。我覺得要想皮膚好，就要每天非常重視卸妝。因?yàn)榛瘖y對(duì)皮膚的傷害也是非常大的。

結(jié)語：大美女蕭亞軒的美白方式是非常科學(xué)的，合理的健身和合理的膳食都是蕭亞軒這么多年來一直美白的方法，想要美白的MM抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)吧。