溫柔，這個高貴的名詞。它代表著教養，婉約，情緒穩定，克制等，所以無論男人，還是女人，脾氣溫柔都是很贊的事情。

如何做一個溫柔持家的賢惠好女人

比起一個大大咧咧的女漢子，溫柔的妹子會顯得更加可愛的。有些妹子粗暴、壞脾氣、愛吐槽，先不說找不到男朋友，只是在氣質上就差了別人一截！姑娘們，你們要記住：再不溫柔，就真的沒人把你當女人看了。

溫柔不等于的ZUO！

有些人會用“我就是這么女漢子，嬌滴滴的溫柔我做不來啊”來反駁。是的，正因為你有這種想法，所以你才溫柔不起來。你內心是不是會有這么一種情緒：溫柔=沒個性=順從=ZUO，我是女漢子，性格直爽，喜歡做自己，所以我不溫柔我粗魯我愛吐槽，都是因為我真誠！

別傻啦！如果你有這種想法，請你一定一定一定要快點扔掉！因為溫柔不等于沒有原則！

很多姑娘心里有很錯誤的觀念，認為自己溫柔就會顯得好欺負，就會被認為軟弱啊，這個絕對是大大的錯誤。溫柔是指脾氣溫和(態度是可以堅定的)、為他人考慮、說話做事讓自己也讓他人舒服。變成溫柔并沒有讓你喪失自我，相反，你可以更有效的和身邊的人溝通了。

有一些女性脾氣特別的暴躁，但是男朋友出軌了求自己，就開始考慮要不要和好了;而有一些女生，脾氣很溫和的，但是一旦觸犯她的原則，就立刻和那個人絕交，老死不相來往。

前者叫做紙老虎，欺軟怕硬，情商低，活該一輩子被欺負到死;后者叫做好相處，有原則，這樣的女人才討人愛。

修煉出讓人舒服的溫柔

想要變成溫柔的人，就要先從內心改變。要意識到為別人考慮、體貼、委婉都是美德，擁有這些美德不僅讓你情場順利，還能讓你避免生活中的社交麻煩。變溫柔，就好像減肥一樣，一口吃不成胖子，但是你可以通過讀書，變成內外兼修的溫柔妹紙;通過穿衣、打扮、說話，假裝自己很溫柔(其實內心經常咆哮)。

不要把“女漢子”作為你不溫柔的理由，你也可以選擇成為一個溫柔的女漢子，也可以把自己修煉成一個讓人覺得很舒服的女生。

1、修煉你的外在：至少讓自己看起來溫柔一點

首先你要“溫柔”你的外在，打扮可以很好的體現出你的個人氣質。先別談“內在美”，一個連自己外表都無法打理好的人，用什么資本跟人說你打理好自己的內在呢？你不需要勉強使用那些承受不起的服飾和化妝品，但至少要把自己“修葺”干凈。

如果你想顯得自己溫柔可愛，打扮盡量偏向暖色調+精致+可愛的小細節+千萬不要隨便穿穿。無論是歐美風還是日系風，都要注意配色、細節，不要隨便穿一件就出門。身材如果不夠好，買衣服一定要先試，給家里安裝一面大鏡子，時尚雜志一定要定期看。

無論是超模、上班族、學生族，大家都一致的喜歡牛仔褲+T-shirt。是的，牛仔褲是很舒服，但是……它真的超級容易變成災難了！尤其是腿粗的MM，你找一個朋友拍一下你穿牛仔褲的背影，你就知道自己應該不應該穿了。T-shirt也是很考驗搭配功夫的，盡可能選擇一些有設計感的T-shirt，而不是淘寶30塊1件的那種。如果你還沒有配到好的鞋子和包包，這樣的妝扮就會迅速淪為路人。

你要意識到：穿牛仔褲+T-shirt的帥氣感是瘦子、高個子的專利。所以，如果你覺得自己身材不夠完美，你可以選擇通過訓練來美化身體線條。否則，請盡你一切可能的穿裙子，挑選萌一點的，或者有設計感一點的衣服。千萬不要覺得隨便穿穿就挺舒服，挺好看的。你要知道，大部分情況下，舒服和好看是略帶矛盾的。

對女性來說，還有一些細節，比如染色后掉色的頭發、發油的頭發、掉下來的指甲油之類的，這會讓人感到非常、非常、非常不舒服！重要的事說三遍！而且這會讓你看起來非常邋遢。

OK，如果你要染頭發或者涂顏色，沒問題。但是如果一旦掉色，就請一定要去把顏色補上，因為頭發一截黑一截黃真的很丑。如果你打算染頭發，或者弄指甲，請保證發色柔亮、蓬松飽滿，指甲干凈。這是一個健康女性所必需的。如果你沒有，先把自己的健康養回來再去考慮這些事吧，至少健康的女人看上去會比較舒服。

2、溫柔你的內在：提升你的氣質

很多時候，你溫柔不起來，就是因為你的脾氣稍有點暴躁。我知道，有一些時候，脾氣不好其實是腦子不好使的表現。就是很多問題，你不知道怎么解決，根本沒有學習過，你就很會焦慮;其次，從小到大沒有人教過你控制自己的脾氣，所以你除了宣泄就是宣泄！

想要讓自己的內心也變得溫柔，平時一定要多讀一些有學術的書，少讀一些亂七八糟的YY小說。YY小說這種東西會越看越猥瑣。如果你不知道從何開始，不如就先選擇一個你喜歡的藝術開始，比如你喜歡宗教音樂，不妨從巴赫時代的開始讀起，多聽聽，慢慢的知識面就會變越來越廣，最后你的知識就會體現到你的氣質上。

有多余的時間，培養并發展幾個你感興趣的愛好，來增加自己的知識面和美感。Coco Chanel曾經說過：20歲的時候，你擁有的是自然生長的容顏;30歲的時候，生活的經歷使你的容顏有了個人的印記;50歲的時候，你的生命的全部都寫在你的臉上。美貌會隨著年歲而衰減，而氣質卻會劇增。當20年，30年以后，優雅的氣質才會為你加分。

在周末的時候學習某樣舞蹈，每周三次去瑜伽館練瑜伽，學著畫油畫，每個月學會一首簡單的鋼琴曲，有時間就出去外面的世界看看……但不要跟我說你的興趣愛好是逛街買衣服、唱K、宅家看韓劇和吃！OK，也行吧，不過你要保證：

你喜歡購物，它讓你了解到不同品牌的不同產品，提高了你的時尚觸覺，你找到了屬于自己的風格;你喜歡唱歌，讓你對音感旋律有了更多的了解，促使你在音樂領域有了更大的探索興趣;你喜歡看韓劇，你可以掌握一門新的語言，深入了解到不同的國家文化。(不過如果你只是單純喜歡看狗血的韓劇，建議還是去看美劇吧，至少可以訓練一下你的英語能力);你喜歡吃，你對廚房充滿興趣，你烹飪出不同的菜式和食物，掌握一手好廚藝。

如果你喜歡的愛好，并沒有令你有諸如此類的改變提升，那么你可以把這個愛好放棄了。

3、培養溫柔的好習慣：把心放細一點

很多“女漢子”都是心很粗的人，生活中很多事情不會注意到，但有時就會不小心冒犯了別人。所以，做事情一定要專心，把心放細一點，多想想別人，才會成為一個讓人感覺舒服的溫柔女人！

▲和別人說話的時候，一定要面帶微笑，嘴角微微的彎起。記住，連打電話也要記得微笑，對方其實能聽得出你的表情哦;如果有許久不見的朋友或者遠道而來的朋友，記得給他們贈送小小的“伴手禮”;與人同行時，在對方需要的時候，適時遞上紙巾。

▲在外就餐要對服務人員有禮貌;吃飯的時候有人遲到會主動起身微笑。吃飯時不要發出餐具和碗碟刮擦的聲音;不要挑揀，筷子碰到的地方就要夾走;放杯子的時候用小指緩沖一下，慢慢放下;用過的餐巾紙會疊一下，不會把擦痕放在外面。

▲走路時不在擁擠的通道忽然停下來，注意給人讓道，時常檢查自己的東西有沒有擋著別人;進出門的時候給后面的人稍微留下門并且點頭微笑一下;電梯超載的時候主動下，哪怕你不是最后一個上的。

4、改變你的說話方式：說話委婉一點不會死

“毒舌”和“吐槽”是一件很爽的事，但是卻并不怎么可愛。吐槽這種事情，一個星期來一次就還挺萌的，每天都在吐槽也太煩人了吧。而且，有時候一些吐槽是建立在“扭曲事實”、“隨便下定義”的基礎上的，先不說愛吐槽對于自己的思考事情的方式不利，你就想想，渾身上下負能量又毒舌，真的能和男神修成正果嗎？

說話溫婉，某種程度是為對方考慮的表現，一個人能為他人考慮，其實是有教養的溫柔體現。委婉說話有幾個關鍵：

▲多用敬語，比如說“不好意思”、“拜托了”、“謝謝你”、“請問能不能麻煩一下”、“太感激了”之類的。說敬語再配合上微笑的表情，顯得你又有禮貌又溫柔又可愛。

▲說話不要那么直接，要先考慮對方感受，再提出自己的需求。比如你希望對方幫你做寫一個PPT，不要直接說“你能幫我做一個PPT嗎？”而是要問對方的時間是否方便，并且告訴對方為什么這個事情需要對方配合，以及事情的重要性，最后再和對方確認是否能幫你的忙。上來就提要求，是特別討人厭的事情。

▲不要查戶口！！！千萬不要上來就問你住哪兒？你什么星座？你收入多少？你爸媽干嘛的？謝謝！你不是賣保險，也不是查戶口的。尊重別人隱私很重要，如何的真的要問，你也要說“不知道方不方便知道一下你的名字/年齡？”

▲語速放慢些，聲音放小些。你不是賣菜的，別上來就大呼小叫的。還有，臟話之類的別說了，什么擦啊，操啊之類的。你又不是要當梁山好漢，還是客氣點吧，對方聽著也會舒服。不過，千萬不要用蝸牛的語速去說話，這……會……讓……人……很……痛……苦……如果你不知道該怎么把握好，可以自己在家錄一段說話的音頻，自己聽自己琢磨。

其實溫柔就好像秋日的和煦陽光，會穿過層層疊疊的樹葉縫隙，在地上傾瀉一片細碎的溫柔，溫暖著其他人的心靈。希望每一個你，都可以成為溫暖自己，又能溫暖別人的女人。