什么是經前綜合征
很多的女生在來月經的時候，會出現一系列的情況，影響到女性的健康和心理問題，因此經前綜合癥就是這類問題，月經綜合癥嚴重的影響著患者的健康和心理問題，因此治療也就顯得很重要了，那么下面就請專家來介紹一下這個問題吧。
由于經前期綜合征的臨床表現多樣化，嚴重性不一，因此不可能一種治療方法解決所有癥狀。臨床醫師必須根據該癥的病理生理和精神社會學特點，設計個體化治療方案以達到最大療效。
支持療法 包括情感支持、飲食和行為訓練及宣教等。
(1)教育和情感支持：經前期綜合征的處理首先是情感支持，幫助患者調整心理狀態，認識疾病和建立勇氣及自信心，這種精神安慰治療對相當一部分病人有效。
(2)飲食：沒有證據表明營養缺陷會引起經前期綜合征，但是不良的飲食習慣可以加重病狀，近年研究發現合理的飲食結構對緩解癥狀有幫助。
①高碳水化合物低蛋白飲食：目前認為經前期綜合征的低血糖樣癥狀，如食欲增加、易怒、神經過敏和疲勞與雌、孕激素的周期性變化對糖代謝的影響有關。據報道經前有癥狀時，攝入富含碳水化合物和低蛋白質的飲食，或多飲含碳水化合物的飲料，可以改善經前期綜合征的精神癥狀，包括抑郁、緊張、易怒、疲勞等。這種意見與具有權威的限制碳水化合物和高蛋白飲食的意見相反。但近年有關體內5-羥色胺水平與碳水化合物嗜好聯系的研究以及碳水化合物攝入可增加腦對5-羥色胺前體物色氨酸利用的發現，揭示了前一種飲食方案的生物學合理性。
②限制鹽：雖然尚無證據支持攝入鹽過多是經前期綜合征的病因，但由于增加鹽攝入會使體重明顯增加，因此限制鹽攝入以減輕水潴留應是合理的。
③限制咖啡：已證明咖啡因與PMS癥狀的嚴重性有關。咖啡因能增加焦慮、緊張、抑郁及易怒癥，因此，PMS患者應避免或減少咖啡因的攝入。
以上就是專家為我們介紹的經前綜合癥的問題，關于這個問題，首先就是患者要有良好的心理，這樣才能夠幫助患者進行治療，保證治療的效果足夠的明顯，能夠避免出現其他的問題影響到患者的治療。
