一側(cè)卵巢切除的保養(yǎng)方法
很多人因?yàn)槟撤N卵巢疾病，所以說不得不將自己一側(cè)的卵巢切除掉，卵巢切掉了一個(gè)之后功能肯定是沒有兩個(gè)那樣好的，所以說將卵巢一側(cè)切除之后是要做好相應(yīng)的保養(yǎng)措施的，這樣自己的卵巢才能得到更健康，如果女人將卵巢切除了之后還不注意護(hù)理事項(xiàng)的話，那么卵巢切除對女人的傷害很大，一側(cè)卵巢切除后的保養(yǎng)方法有哪些？
1、緩解精神壓力，可從事一些全身運(yùn)動，如游泳，跑步，每周進(jìn)行一至二次，每次30分鐘。
2、保存良好飲食習(xí)慣，保證充分營養(yǎng)和適當(dāng)脂肪是給卵巢最好的保護(hù)。
3、遠(yuǎn)離電磁污染，給卵巢最貼心的呵護(hù)。
4、保健品對的卵巢的保養(yǎng)作用也是不可小覷，尤其是鹿胎對卵巢的修復(fù)和保養(yǎng)作用，它能對卵巢先修后補(bǔ)，讓女人有源源不斷的活力，越活越年輕。
卵巢疾病患者在做完手術(shù)之后，通常要注意以下幾點(diǎn)：
1.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘。
2.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，才可以同房。
3.手術(shù)后6-8周內(nèi)不要提超過3公斤的重物、不要彎腰取物及爬樓梯，可以適當(dāng)使用束腹帶。
4. 3個(gè)月內(nèi)不要久坐、長途旅行、不要做瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動。
5.多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。 希望將要進(jìn)行卵巢切除手術(shù)的女性，一定要對上述內(nèi)容引起關(guān)注，以保證術(shù)后的效果更好 .
如果一側(cè)的卵巢因?yàn)槁殉布膊《谐耍敲淳鸵皶r(shí)的選擇這樣的方法來給自己做好相關(guān)的保養(yǎng)和護(hù)理，上面我們還介紹了在卵巢切除之后的注意事項(xiàng)，特別是飲食方面，我們做了詳細(xì)的介紹，為的就是大家將卵巢切除了之后有一個(gè)好的身體，保養(yǎng)了之后自己的卵巢還能發(fā)揮它的功效。
