皮膚對(duì)于女人來說有時(shí)候甚至意味著生命，但年紀(jì)越來越大之后，皮膚就更需要保養(yǎng)了。由于女性的特殊生理情況，在經(jīng)期的時(shí)候很容易就會(huì)出現(xiàn)很多的皮膚問題，比如長(zhǎng)痘痘等。這樣如何在經(jīng)期保養(yǎng)皮膚就顯得特別的重要。經(jīng)過保養(yǎng)的皮膚才能有比較好的表現(xiàn)。那么我們就說一下怎么在經(jīng)期保養(yǎng)皮膚。

第一階段：月經(jīng)前一個(gè)星期

一般在月經(jīng)前一個(gè)星期皮膚會(huì)出好多的油，在這個(gè)階段也加深了平時(shí)臉上若隱若現(xiàn)的斑點(diǎn)，刺激皮膚引起異常變化的原因在于女人身體里荷爾蒙分泌加多，所以在這一個(gè)星期之內(nèi)保養(yǎng)方法是選擇在午后，把臉部徹底的清洗干凈，先用去除角質(zhì)層的潔面產(chǎn)品去除一下臉部的角質(zhì)層，要選擇適合自己的產(chǎn)品避免出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。

第二階段：月經(jīng)期間

在月經(jīng)期間女人體內(nèi)流失好多東西，皮膚質(zhì)量會(huì)下降，我們更好重度保養(yǎng)了。我們先分析一下月經(jīng)期間的表現(xiàn)，首先眼睛，眼睛周圍會(huì)出現(xiàn)色素暗淡的短暫現(xiàn)象，此外來月經(jīng)的第二、三天，皮膚可能會(huì)變的非常的敏感，同時(shí)月經(jīng)期間皮膚很干燥、毛孔粗大，一直到第四、五天這種現(xiàn)象才能自動(dòng)消失。

第三階段：排卵前一個(gè)星期

保養(yǎng)度也不容忽視。這期間皮膚的質(zhì)量已經(jīng)達(dá)到最佳狀態(tài)，各個(gè)方面也都穩(wěn)定、平衡了，任何保養(yǎng)得方法都可以使用，除了敷面膜之外還可以對(duì)皮膚進(jìn)行充分的保養(yǎng)和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

第四階段：排卵結(jié)束期。

這一階段皮膚質(zhì)量還是可以的，生理也沒有什么特別的表現(xiàn)，但是黑色素逐漸增多，皮質(zhì)的分泌也在增多，臉上逐漸的出現(xiàn)痘痘。原因是這排卵期的最后一周，體內(nèi)的卵細(xì)胞開始加強(qiáng)，皮膚不穩(wěn)定也是因?yàn)辄S體激素分泌的增加。可用一些清爽的化妝水、保濕霜也有用美白的，出門注意防曬，潔面乳也要用祛痘的，可以提前起到預(yù)防作用。

如果能像上面介紹的這樣保養(yǎng)皮膚的話，那么女性即使是在生理期，也是能照樣有光彩照人的表現(xiàn)。這樣不光是在身體上帶來比較多的好處。另外也能在心里上帶來自信。對(duì)于生活和工作來說都是有著非常重要意義的。需要注意的是，選擇化妝品一定要慎重。