外陰部干燥該怎么辦
在日常的生活中，很多女性都會(huì)發(fā)現(xiàn)自身有外陰部干燥的問(wèn)題。不太嚴(yán)重的話(huà)不會(huì)有什么不舒服的感覺(jué)，情況嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)瘙癢、刺痛甚至更嚴(yán)重的癥狀，那遇見(jiàn)外陰部干燥這種狀況該怎么辦呢？接下來(lái)，就對(duì)外陰部干燥該怎么辦這個(gè)問(wèn)題進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的分析與介紹，以便于朋友們了解相關(guān)的知識(shí)。
1．內(nèi)衣和內(nèi)褲要保持清潔，內(nèi)衣應(yīng)柔軟松寬，以棉織品為好，應(yīng)避免穿化纖內(nèi)衣褲。
2．日常飲食注意，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆制品為主；禁忌煙、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性的食品；多喝水，多吃水果，保持大便通暢。
3．家庭環(huán)境好者可將室內(nèi)溫度調(diào)為16℃～20℃、相對(duì)濕度為30%～40%。當(dāng)相對(duì)濕度低于20%時(shí)，室內(nèi)空氣過(guò)于干燥，塵土等致敏物質(zhì)容易飛揚(yáng)。因此應(yīng)在地上灑水，有條件者可啟用加濕器。
4．皮膚過(guò)敏者不僅應(yīng)適當(dāng)減少活動(dòng)，還要注意洗澡不宜過(guò)勤、水溫不宜過(guò)高，否則皮膚表面的皮脂就會(huì)被洗掉，使皮膚更為干燥而易于瘙癢。沐浴后可在體表涂搽些30%～50%甘油。
5．發(fā)生瘙癢別亂撓，以防表皮細(xì)胞發(fā)生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結(jié)果是越撓越癢，最終形成惡性的循環(huán)。
以上這些內(nèi)容就是今天的對(duì)于外陰部干燥該怎么辦這個(gè)問(wèn)題的解決建議，相信朋友們已經(jīng)差不多都了解掌握了吧。陰部的疾病并沒(méi)有想象中的那么可怕，但是這并不是說(shuō)陰部疾病就不應(yīng)該被重視，對(duì)于不了解的疾病一定要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過(guò)相應(yīng)的專(zhuān)業(yè)治療來(lái)維護(hù)自身的健康。
