女性而立之年 滋補保健需謹慎
2016-06-24 18:17:55 來源：360常識網
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導語：婦科專家指出，而立之后的女性應少服不良反應多的補藥，在日常飲食中加強調養。盲目服補藥可能不孕在婦科專家門診中，常有一些不孕女子前去
婦科專家指出，而立之后的女性應少服不良反應多的補藥，在日常飲食中加強調養。
盲目服補藥可能不孕
在婦科專家門診中，常有一些不孕女子前去求醫。讓她感到驚訝的是，有的女性之所以不孕，完全是盲目服補藥引起的。如一對結婚多年的夫婦，始終未懷上孩子，兩人去過多家醫院求診，最終發現問題出自女方長時間服用的維生素C上。
原來，身為職業白領的女方平時注重對個人容貌的護理，常年服用一種進口的“保健藥”——維生素C。雖然維生素C對人體，特別是對女性的美容有很多好處，但過量的服用可引起子宮頸黏液中糖蛋白二硫鍵改變，阻止精子的穿透，造成育齡婦女的不孕。
眼圈發黑可能是腎虧
專家指出，門診中很多女性都忽略了一個現象：長時間眼圈發黑。如果說短時期的黑眼圈跟沒睡好有關，那么長時間的眼圈發黑則是腎虧所致。黑乃腎之本色，眼晴靠五臟精氣的滋養，如房事過度，腎精虧少則兩目缺少精氣的滋潤，而腎之黑色浮于上所以兩目無神，眼圈發黑。
女性朋友要在少吃高脂肪、高膽固醇食物的基礎上，每天攝取一定的蛋白質，如骨頭湯等。切忌暴飲暴食和過度節食。當然，還要注意防止過度勞累，養成有規律的生活習慣。同時加強內心修養，防止情緒變化激烈。另外，最好每年做一次體檢，包括心電圖及有關腎臟的其他檢查，以便早發現早治療。
