孩子有厭學(xué)心理，如果家長(zhǎng)不幫助孩子的話，恐怕孩子的心理健康就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題，甚至讓孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中得不到應(yīng)有的教育，反而容易走上不歸路。另很多家長(zhǎng)頭痛的是，如何才能幫助孩子擺脫厭學(xué)心理呢？

如何讓孩子擺脫厭學(xué)心理？

1、培養(yǎng)興趣，樹(shù)立信心。興趣是最好的老師，同學(xué)們要盡量創(chuàng)造條件，參與各種自己感興趣的學(xué)習(xí)活動(dòng)，并從中品味到學(xué)習(xí)的成功感和趣味感。

2、嚴(yán)格要求，增強(qiáng)自控能力。當(dāng)厭學(xué)的情緒一開(kāi)始出現(xiàn)，同學(xué)們千萬(wàn)不能自暴自棄，任由自己放棄在學(xué)習(xí)上的種種努力。有時(shí)候，同學(xué)們應(yīng)該強(qiáng)制自己端正學(xué)習(xí)態(tài)度，激起自己內(nèi)心深處發(fā)奮進(jìn)取的欲望。

3、加強(qiáng)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)中最重要的一點(diǎn)，是要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法，要認(rèn)清所有的題目的變化都是源于基礎(chǔ)知識(shí)，把學(xué)習(xí)重點(diǎn)轉(zhuǎn)移到對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)上來(lái)。

4、建立融洽和諧的師生關(guān)系。因師生關(guān)系緊張而產(chǎn)生厭學(xué)情緒的同學(xué)不在少數(shù)，這些同學(xué)平時(shí)應(yīng)多與老師溝通、請(qǐng)教，盡量與老師建立一個(gè)平等、融洽的關(guān)系。

5、要有適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)。厭學(xué)的同學(xué)要給自己定一個(gè)適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)目標(biāo)，剛開(kāi)始目標(biāo)不要過(guò)高，過(guò)高的目標(biāo)容易使自己產(chǎn)生較大的心理壓力，當(dāng)然，目標(biāo)太低則起不到應(yīng)有的激勵(lì)作用。所以，同學(xué)們確立學(xué)習(xí)目標(biāo)必須要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)定。

除了要接受家長(zhǎng)的幫助之外，厭學(xué)的孩子也應(yīng)該學(xué)著改變一下自己的觀念，要學(xué)會(huì)接受自我，重新對(duì)自己有一個(gè)良好的認(rèn)識(shí)。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給予自己一些肯定，發(fā)揮自身的優(yōu)點(diǎn)，這樣在學(xué)習(xí)當(dāng)中才能夠讓自己充滿自信。

那么，如何培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣？

孩子只有對(duì)周圍事物產(chǎn)生濃厚的興趣，才會(huì)主動(dòng)去追求、去探索，變不愿學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。節(jié)假日，家長(zhǎng)可以帶孩子去動(dòng)物園、公園、歷史遺址等地方，讓孩子邊游覽邊聽(tīng)故事，在游玩中開(kāi)闊視野。孩子提問(wèn)時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)回答，這種問(wèn)答式的學(xué)習(xí)孩子接受得最快、最好。平時(shí)，對(duì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，應(yīng)及時(shí)給予肯定和表?yè)P(yáng)，使孩子體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂(lè)，這不僅能提高學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)求知欲。而且有利于培養(yǎng)孩子的自信心。

提問(wèn)是孩子求知的表現(xiàn)，當(dāng)孩子對(duì)周圍世界產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣時(shí)，可表現(xiàn)出難以遏止的求知欲，總會(huì)問(wèn)出許多為什么。不管這些問(wèn)題在你看來(lái)是多么幼稚可笑，你都不能置之不理，你都應(yīng)該耐心傾聽(tīng)孩子的問(wèn)話，對(duì)他們提出的問(wèn)題表示贊賞，并作出正確的解釋。一時(shí)解答不了的，可以說(shuō)：讓媽媽去翻翻書(shū)，你提的這個(gè)問(wèn)題很有意思。這樣還能提高書(shū)在孩子心目中的地位，對(duì)喚起孩子的求知欲和探索精神都有好處。

游戲也是幫助孩子學(xué)習(xí)的有效手段，家長(zhǎng)可以結(jié)合游戲引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)。通過(guò)數(shù)學(xué)游戲，幫助孩子理解數(shù)學(xué)的實(shí)際意義。又如“找一找不見(jiàn)的朋友”，即在布置好的玩具中拿走幾件，讓孩子猜。“瞪眼睛”游戲，是和孩子路過(guò)商店時(shí)，問(wèn)孩子剛才路過(guò)的商店里陳列著哪些東西，記得越多越好，借以提高孩子的注意力和記憶力。在游戲中學(xué)習(xí)，孩子感到輕松、愉快，此時(shí)此刻，學(xué)習(xí)對(duì)孩子來(lái)說(shuō)已不是一件苦惱的事了。