逆天朝鮮舞蹈兒童！高速自轉40秒還頭頂瓷器，這一微博出來就被瘋狂轉發，真是太厲害了。春季到了，對抵抗力弱的兒童來說這個季節很吃虧啊！今天小編給大家講講春季兒童保健的措施都有哪些。

逆天朝鮮舞蹈兒童

近日，逆天朝鮮舞蹈兒童爆紅網絡.逆天朝鮮舞蹈兒童走紅源于一個叫做《朝鮮兒童的舞蹈開掛了》的視頻在微博瘋傳。逆天朝鮮舞蹈兒童兩分多鐘的視頻里，一個表情夸張的朝鮮小姑娘頭頂瓷器一類的東西，逆天朝鮮舞蹈兒童高速自轉40秒左右！

防感冒和肺炎

春天是感染性疾病好發的季節，兒童更是傳染病的高發人群，常見的兒童傳染病包括流行性感冒、水痘、流行性腦膜炎、猩紅熱、甲型傳染性肝炎和流行性腮腺炎等疾病，要少帶孩子去公共場所，按時接種疫苗。感冒似乎是一種無關緊要的小病。但對嬰幼兒來說，隨感冒而出現的并發癥甚至會危及生命。由于機體防御功能尚未發育完善，嬰幼兒患感冒后極易合并支氣管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃體炎等病癥。另外，感染和變態反應還可誘發風濕病、腎炎、心肌炎和肝炎等，因而不可麻痹大意。

遠離哮喘

1.了解氣候特點，適應氣候變化，預防哮喘。冬去春來，氣候由寒轉暖，春季多風沙，晝夜溫差大，時有寒冷空氣刺激，均可誘發哮喘發作。

2. 找出確切的過敏原，回避或控制哮喘的過敏原及其觸發因素，是防治哮喘的重要手段。

3.及時控制感染因素。春季呼吸道感染明顯增多，病原多為病毒、細菌、支原體等。這些病原作為過敏原被人吸入后可直接誘發哮喘，又可以破壞緊密相連的上皮細胞，使其增寬，外界其他過敏原則乘虛而入。如果反復感冒，則哮喘發作接連不斷。

4.適當限制超量活動和運動。春季室外活動和運動相應增多，吸入過敏原的數量和機會也相應增加，哮喘就容易發作。

5.情緒因素、藥物(如阿司匹林、某些抗生素、細菌疫苗、抗毒血清)和食物因素(如魚蝦、糖果、某些飲料等)都可能引起春季哮喘發作。避免情緒波動，用藥和進食時多加注意就有可能減少或減輕哮喘發作次數，即使發作，程度也會減輕，如再配合有效的治療，就能長期控制哮喘不發作。

春季兒童保健

防治精神-習慣性抽動

春季的氣流、氣壓、氣溫及濕度都會發生劇烈的變化，容易擾亂兒童的生理功能，導致機體平衡失調，加劇心理機能紊亂，引發精神-習慣性抽動，也叫抽動癥。

治療以減少患兒焦慮、緊張的情緒為主，并消除可能有關的病因，配合轉移注意力、心理療法、藥物療法、合理教養等措施。兒童精神-習慣性抽動屬祖國醫學“目扎”、“抽搐”范疇，基本病機為肝心失調，治療初宜疏肝解郁、清肝瀉火，繼而平肝清熱、滋陰熄風，久則滋養肝腎、條達肝氣，可辨證選用丹梔逍遙散、龍膽瀉肝湯、鎮肝熄風湯、羚角鉤藤湯、杞菊地黃湯、一貫煎等方藥。

防治心肌炎

兒童心肌炎發病與感染、自身免疫等有關，常見有太息(長出氣)、乏力、蒼白、多汗、心悸、氣短、胸悶、頭暈、心前區痛、手足發涼等癥狀，目前多采用中西醫綜合防治措施，包括對癥治療、抗感染治療、營養心肌和改善心肌代謝、糾正心律失常、調節免疫功能等。急性期的休息十分重要，輕癥應注意休息，不要劇烈活動;一般病情至少應休息1個月或熱退后再休息3～4個星期;有心功能不全、心臟擴大者更應強調臥床休息3～6個月，待病情好轉、心臟明顯縮小時再開始逐漸活動。

病情好轉后應及時加用免疫調節療法，多辨證選用中藥、推拿、敷貼及轉移因子、胸腺肽等。兒童心肌炎預后大多良好，部分患兒可留有頑固性心律失常。癥狀消失后可以適量活動和鍛煉，但應循序漸進，從小量開始，不要進行劇烈運動，避免過度疲勞。應定期到醫院復查和隨診，若再有感冒或胃腸炎時，一定要及時治療和注意休息，以防復發。

春寒料峭，莫忘春捂

早春氣候多變，冷暖莫測，晝夜溫差大。春寒雖然不像寒冬臘月那樣寒冷，但由于春天機體氣血流通，汗孔張開，皮膚不像冬天那么緊致，對外界病邪的防御能力相對降低了，如果冬裝脫下太快，遇到倒春寒反而更容易引起不適。而且入春后，外界的病菌、病毒也滋生、活躍起來，流感、手足口病、腮腺炎、流腦、水痘、麻疹、風疹等疾病的春季發病率都比較高，所以不要讓孩子太快脫下冬裝，衣服要隨著外界冷熱的變化及時增減。

寒從腳下起，腳的保暖很重要，這時穿衣要注意下厚上薄。頭是陽經會合之處，陽氣旺盛，除了囟門未閉的小寶寶需注意頭部保暖外，大點的孩子就不用再捂著厚帽子了，頭可以涼些，以便祛散內火。

兒童保健

春風和煦，調暢情緒

中醫認為，肝臟氣機舒暢與人的情緒好壞關系非常密切。肝臟對應的是春季，也需要升發。如果情緒抑郁、煩惱會傷及肝。

人的心情變化就好像天氣一樣，春風和煦、微風輕拂時，情緒也開朗、舒暢;如果心情不好，就像狂風大作的天氣那樣，會吵鬧，會抑郁。春天人的情緒容易興奮，起伏較大。孩子的臟腑稚嫩，調控能力不足，情緒波動會更厲害。知道了這一特點，我們更要多包容孩子，盡量幫助他穩定情緒，消除不安，多給他一些關注、愛撫，而不要過多地挑逗孩子，以免把他惹惱了。遇到孩子哭鬧時，不必責備他、懲罰他，你的不冷靜會令孩子更加不安。

春暖花開，慎防過敏

春天生機盎然，百花爭艷，春風拂動，這一切美好的景象，卻也帶來了一定的副作用——春天空氣中花粉、粉塵的含量會明顯升高。再加上剛剛換季，人體的調節還沒有完全適應，外出活動又增多，所以春季是容易引發過敏的季節。有些比較敏感的孩子，遇到花粉、灰塵、冷風或刺激氣味，就會出現打噴嚏、流鼻涕、喘粗氣、拉肚子、皮膚上起小紅疹或紅斑等過敏反應。如果孩子對粉塵敏感，要注意遠離致敏的粉塵或刺激物，外出時可以戴上口罩，減少皮膚的祼露。另外，通過改善體質，大多數孩子都能降低敏感性，減少嚴重過敏病癥的發生。在日常生活中，讓孩子養成早睡早起，合理膳食，積極鍛煉身體，身體的免疫力提高了，過敏的機會也會隨之降低。

經常鍛煉，增強幼兒體質

孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提高幼兒自身的抵抗力.家長應充分利用雙休日和平時飯后散步時間，進行幼兒樂于接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量.春季氣候變化無常，及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。

合理營養，科學安排膳食

一方面，應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養食譜，力求營養均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質和維生素，滿足幼兒的生長需要.另一方面，家長在家中也應為孩子提供合理的，營養的正餐.鼓勵幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強幼兒的抵抗力。

總結：春季忽冷忽熱的，小孩一定注意保暖，不可天稍稍暖和一點就脫衣服，經常鍛煉增強幼兒的抵抗力，在幼兒園一定要有充足的活動時間，也要保證小孩的睡眠時間與質量，尤其是體質較弱的兒童。