母乳喂養是現在國家提倡號召的，母乳喂養不管是對產婦還是對寶寶都有很大的好處。由于產假時間短暫，很多婦女不得不回到工作崗位，可以繼續母乳喂養，這時可以將母乳擠下來保存起來帶給寶寶喝，那么母乳能保存多久呢？母乳喂養的注意事項。

母乳可以保存多久

1、檢測母乳發現，母乳在19度到26度的溫度條件下，2到4小時細菌沒有增長，但是6小時后，細菌增長速度加快。

2、母乳中的溶菌酶能破壞細菌的粘多糖復合體;母乳中的分泌型免疫球蛋白A可以使微生物凝聚。但在室溫條件下，這些溶菌酶和免疫球蛋白隨著時間的推移，將發生分子結構的改變而逐步失去應有的陰抑細菌生長的功能。

因此，母乳擠出后，在室溫下自然保存不宜超過6小時。

3、擠出的母乳要用消毒器存儲，用冷水降溫，最后放進冰箱冷藏，可以冷藏3天。

4、每次擠出的奶要單獨用瓶裝，不要混裝，瓶較多時要標明擠奶日期。

5、保存母乳最好使用密封良好的塑料制品，其次是玻璃制品，最好別用金屬制品，因為母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，從而降低母乳的養分。

母乳保存時間及方法

第一步準備用具

準備好吸奶器及儲奶用具，最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，如母乳保鮮袋，其次為玻璃制品，最好不要用金屬制品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。

第二步吸奶

媽媽們可以在上班前將母乳擠出存儲，并貼上擠奶的日期時間，以免過期引起消化道疾病等。

即使再忙，媽媽也要保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳喂養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以儲存起來，讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。

如果單位沒有冷藏設備，媽媽可以準備一個迷你小冰箱，暫時儲存，回到家要盡快讓寶寶吃掉或送至冰箱冷藏。

第三步儲存

裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。 最好將母乳分成小份60—120ml冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據寶寶的食量喂食，不會浪費，并要貼上標簽，記上日期。

喂養好處

1.母乳喂養對于后代的好處

一、母乳喂養有利于嬰兒健康成長

母乳中特別是初乳，含有嬰兒所需要的豐富營養，是任何乳制品不可替代的優質乳，嬰兒能吮吸到母乳，對嬰兒的健康成長是十分有益的，可謂是百益無害。

二、母乳喂養有利于增強嬰兒抵抗力、免疫力

母乳中，尤其是初乳含有大量的嬰兒需要的抗生素，能抗感染。因此，嬰兒吮吸了母乳，就增強了嬰兒的抵抗力、免疫力，讓嬰兒少生病或不生病。

三、母乳喂養有利于嬰兒消化和健康發育

由于母乳具有多方面的優點，且營養均衡、配比最佳，是其他食品不具有或不完全具有的優點。因此，采用母乳喂養法，有利于嬰兒的消化，有利于促進嬰兒健康發育，健康成長。

四、母乳喂養有利于增進母子情感

俗話說，母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激，能增進母親對嬰兒的撫愛、關愛、疼愛之情，嬰兒通過吮吸母乳，與母親有切膚之溫暖，切膚之親近，既感到安全，又感到高興。

因此，母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進，不斷增進和升華。

五、母乳喂養經濟實惠

母乳不僅對嬰兒健康成長有利，對新媽媽恢復身體好，而且比其他喂養品成本低廉，經濟實惠。

六、母乳喂養方便快捷

母乳喂養的好處實在多，不僅經濟實惠，而且方便快捷，是名副其實的隨吃隨有，很方便，很適合嬰兒少食多餐的需要。因為嬰兒進食不像大人，定時定量，嬰兒是喊吃就要吃，慢了就哭鬧不止，且無規律。

如果使用其他食品喂養，很難滿足這些要求和條件，只有母乳喂養主能適應與滿足。

七、母乳干凈、安全

母乳無可非議，它是喂養嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無毒，無任何副作用，是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。

八、母乳喂養可降低減少嬰兒過敏現象

由于母乳干凈、安全、無毒，無任何副作用，且擁有天然的抗生素，抗病毒素等，故用母乳喂養，可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現象的發生。如果使用其他替代品喂養，就難免產生各式各樣的過敏現象，導致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適，影響嬰兒健康成長。

2.母乳喂養對于母親的好處

一、母乳喂養有利于產婦恢復身體健康

新媽媽通過生產，使身體、精神都發生了變化，如果產后能采用母乳喂養法，就能幫助產婦的子宮恢復減少陰道流血，預防產婦產后貧血，促進身體康復。同時，還有助于推遲新媽媽再妊期等。

二、母乳喂養可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的幾率

已有科學家經過調查、統計和分析發現，將母乳喂養和非母乳喂養的新媽媽進行比對，凡使用了母乳喂養的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的幾率要大大低于非使用母乳喂養的新媽媽們。

研究表明，對孩子母乳喂養的時間長短是影響婦女患乳腺癌發病幾率的重要因素，甚至超過了遺傳因素。這項研究發現，婦女如果對自己的每個孩子母乳喂養超過六個月以上，就可以降低患乳腺癌幾率5%，即使她們有乳腺癌的家族病史。

三、母乳喂養嬰兒的女性與產后使用非母乳方式喂養嬰兒的女性相比

減肥速度更快，效果更顯著。

母乳喂養的正確方法

1.孕前積極進行乳房保養。

2.分娩后盡早給嬰兒開奶。

3.隨時給嬰兒喂母乳。

4.喂奶時要注意正確的喂奶姿勢。

5.科學合理攝取豐富的營養。

結語：母乳喂養好處勝多，不僅對寶兒的身體健康又很大好處，而且對產后媽媽們的身材恢復有很大的幫助，同時也減少以后換有其他女性疾病等機率。所以上班沒有時間喂養的寶媽們，抽出一點點時間，將母乳擠出來儲存起來帶給寶寶喝，也不影響質量，即省錢又省事。