盛夏寶寶咳嗽食療方
引言：盛夏寶寶咳嗽，只要掌握了主要癥狀，區(qū)分出寶寶的咳嗽類型，然后用食療防治就可收效。
當(dāng)寶寶有咳嗽、痰黃并且舌苔也黃時，屬于痰熱型咳嗽，此時可以用白蘿卜做湯，或者炒白蘿卜絲。白蘿卜有清熱化痰的作用，且能通大便。也可讓寶寶吃點(diǎn)炒冬瓜，喝些冬瓜湯。
當(dāng)寶寶由于天太熱而突然咳嗽時，則屬于暑熱重，這時可以多吃些絲瓜、冬瓜。
當(dāng)寶寶長時間咳嗽，痰卻很少時，屬于陰虛夾一點(diǎn)熱癥，此時可用一種傳統(tǒng)的中醫(yī)方子：川貝母研成粉末，與梨同蒸，再加些冰糖，止咳效果很好。也可做銀耳湯、百合粥給孩子吃，可潤肺止咳。
另外，當(dāng)寶寶從炎熱的環(huán)境中突然進(jìn)入到空調(diào)房時，受涼也會引起咳嗽，這就屬于里熱外寒型咳嗽。此時，可用生姜3小片，切碎，與一把大米一起煮成稀粥，每日吃兩次，連續(xù)吃3～5天?？膳⑽?、散風(fēng)寒、利肺氣。
如果孩子咳嗽時間較長，常常是在半夜里咳，且一遇到潮濕的環(huán)境或聞到異味、煙霧時易咳嗽，則應(yīng)考慮是否是過敏性咳嗽。如果家里有過敏病史或哮喘病史，應(yīng)帶孩子去醫(yī)院查一下過敏原。而對付這種咳嗽，可用白果熬粥或做白果排骨湯，不過，由于白果有小毒，一定要燉得很爛才能吃。
除了食療的方法，如果孩子是個容易咳嗽、免疫力低的寶寶，在盛夏里可以用益氣貼或三伏貼，貼在寶寶前胸或穴位上，達(dá)到冬病夏治的作用，對正在咳嗽的寶寶效果也是很好的。
在護(hù)理方面，居室要保持空氣清新，溫度、濕度適當(dāng)，注意空氣消毒，室內(nèi)禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。另外，在空調(diào)房間時要注意給孩子增加衣服，尤其注意不要讓孩子貪涼飲冷，防止受涼而加重咳嗽。家有1歲以下的寶寶，空調(diào)溫度不宜太低。
