孩子偶爾也會(huì)出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，所以生活中要積極進(jìn)行相關(guān)的調(diào)理，父母要了解孩子咳嗽的食療方法，對(duì)于咳嗽的治療是非常有幫助的。那么小兒咳嗽吃什么好呢？下面就讓我們一起來(lái)看看吧！

小兒咳嗽吃什么好

1、梨

梨是非常好的止咳化痰的食物，當(dāng)孩子出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象的時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)梨子，效果非常好。

性味甘寒，生食有清熱解毒、生津潤(rùn)燥、清心降火作用。

凡心中蘊(yùn)熱，或邪熱作陰，口渴心煩，或熱病后期，宜用以滋養(yǎng)食療，有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效，可治陰虛肺燥、咳嗽、咽干音啞、喘促氣急、便秘等癥。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅全面而且很豐富，蘋(píng)果性味甘涼，生食或熬膏(果醬)，有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰，治咳嗽的作用

凡中氣不足、神疲納差者，可和為滋補(bǔ)食品;搗汁服用，有生津開(kāi)胃、潤(rùn)肺悅心的功效，可治心煩、口渴、咳嗽、盜汗等癥。

3、柿子

味甘澀，性寒。生食有潤(rùn)肺祛痰，止咳作用，凡肺癆咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虛勞略血，均可食用，紅軟熟柿有清肺胃蘊(yùn)熱、生津止渴作用，可治口干唇爛、心中煩熱等癥。

4、柚

味甘酸，性寒。其果汁能生津止渴，和胃化滯，助消化，吃了可開(kāi)胃，柚果煮爛加蜜成膏，能理氣化痰，含食治慢性支氣管炎、慢性咽炎。

5、芒果

小孩子咳嗽的了就可以吃點(diǎn)芒果，芒果性味甘、酸、涼、無(wú)毒，具有益胃、解渴、利尿，治咳的作用，有利孩子恢復(fù)健康。

寶寶咳嗽的緩解方法

1、上呼吸道感染時(shí)小兒的鼻腔黏膜已發(fā)炎，如再吸入干燥空氣將會(huì)使鼻腔更為不適，并還會(huì)加重咳嗽。

因此，要保持房間空氣濕潤(rùn)，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間里放一盆清水等方法增加空氣濕度。

2、如果小兒是因異味空氣而引起咳嗽，房間里不要有人吸煙，也不要有其他異味氣體，如廚房油煙等，這些都會(huì)加重咳嗽。房間里做衛(wèi)生時(shí)不要讓灰塵飛揚(yáng)起來(lái)，可用濕抹布輕輕擦拭家具，以免引發(fā)咳嗽。

3、為了避免小兒晚上睡眠時(shí)咳嗽，讓其取側(cè)臥位，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使小兒感到舒服些，緩解呼吸困難。

4、當(dāng)小兒咳嗽很厲害以致喘不過(guò)來(lái)氣時(shí)，抱起來(lái)輕輕拍幾下背部，或讓小兒抬起上身坐起來(lái)，這樣會(huì)使小兒感到舒適一些，減輕咳嗽癥狀。

5、小兒咳嗽得很厲害時(shí)不宜玩耍得太疲勞，不然會(huì)加重咳嗽。而且，注意給小兒身體保暖，尤其是腳心和頭頂部不要受涼，以免反射性地使呼吸道抵抗力更為下降。但是也不要讓小兒身體過(guò)熱，衣服被汗水浸濕后更容易引起咳嗽。

6、必要時(shí)馬上帶去看醫(yī)生。當(dāng)小兒咳嗽繼續(xù)加重，總是不見(jiàn)減輕，特別是出現(xiàn)呼吸困難，口唇顏色不好時(shí)，應(yīng)該馬上帶去看醫(yī)生，以免耽擱治療時(shí)機(jī)。

咳嗽的食療方法

一、蘿卜陳皮湯

白蘿卜1個(gè)，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陳皮5g，煮湯，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽頻繁發(fā)作，咽喉發(fā)癢，咳聲重濁，痰白清稀。

二、羅漢果茶

廣西羅漢果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黃粘稠，不容易咯出。

三、絲瓜粥

先準(zhǔn)備好絲瓜、粳米、蝦米等食材，食材適量就好，在準(zhǔn)備食療的姜蔥。之后將絲瓜洗干凈削皮切塊備用，之后再將粳米煮成粥，待將熟的時(shí)候加入絲瓜，蝦米以及其他配料就OK了，早晚食用即可。

絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒，含皂甙、絲瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素e等成分。

與粳米、蝦米等同用，有清熱和胃，化痰止咳作用。因絲瓜寒滑，體弱嬰兒或脾胃陽(yáng)虛，常便溏腹瀉者慎用。咽喉疼痛或用治癰疽諸癥，則宜減去蝦米。

四、川貝梨

川貝母5g，冰糖15g與梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黃而粘稠。

結(jié)語(yǔ)：讀了上文相信大家對(duì)于孩子咳嗽吃什么好已經(jīng)有了一定的了解了，小孩子非常容易出現(xiàn)感冒咳嗽的現(xiàn)象，當(dāng)孩子有咳嗽現(xiàn)象的時(shí)候父母一定要積極幫助孩子緩解癥狀，適當(dāng)?shù)母纳骑嬍吵砸恍┧麑?duì)孩子是非常有利的。