兒童保健 兒童秋季感冒食療方
2017-06-23 21:45:47 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：又到了一年一度的深秋時(shí)節(jié)，這時(shí)天干物燥，好多寶寶由于不適應(yīng)氣候的變化而感冒，秋季感冒，多為燥邪襲肺，表現(xiàn)為干咳，無痰或少痰，痰黏膩
又到了一年一度的深秋時(shí)節(jié)，這時(shí)天干物燥，好多寶寶由于不適應(yīng)氣候的變化而感冒，秋季感冒，多為燥邪襲肺，表現(xiàn)為干咳，無痰或少痰，痰黏膩難以咯出，痰中帶血絲，或伴有口燥咽干、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等。咳嗽日久可引起胸部疼痛，有時(shí)持續(xù)1～2個(gè)月不愈。這樣的情況急壞了爸爸媽媽吧！今天小編介紹幾種治療這種感冒的食療方，家長(zhǎng)朋友們不妨試一試吧！
芝麻核桃粥 芝麻及核桃各30克，炒熟后研碎，同粳米100克煮成粥。用于皮膚毛發(fā)干燥，秋燥久咳。
生梨粥 生梨兩只，洗凈后去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。
銀耳粥 銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口干津少等證。尤其適合小兒在秋季久咳少痰者。
杏仁燉雪梨 甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗凈去皮切片，同放碗內(nèi)，加冰糖20克，放水適量，置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。有良好潤(rùn)肺化燥止咳作用，可作為秋令小兒常食保健品。
芝麻粥 芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟后磨成細(xì)粉狀，待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。適用小兒干咳無痰，大便干結(jié)者。
上述食療方均具有潤(rùn)燥的作用，家長(zhǎng)們不妨為寶寶們做一些嘗嘗吧，既能增進(jìn)孩子的食欲，同時(shí)又能達(dá)到治療的目的。
