每個女人從懷孕的那一刻起是非常辛苦的，等寶寶生下來之后還要細(xì)心的呵護(hù)！那么除了關(guān)心寶寶的飲食之外，嬰兒撫觸也是很重要的哦，嬰兒撫觸的好處都有哪些呢，怎么樣給嬰兒做撫觸呢，今天就給大家詳細(xì)介紹一下嬰兒撫觸的注意事項都有哪些呢？

嬰兒撫觸的好處 撫觸時家長莫忽視這幾點

給嬰兒撫觸需要做好準(zhǔn)備工作，讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方，而且為小寶寶做撫觸的最佳時段在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩(wěn)定，沒有哭鬧和身體不適的時候。

嬰兒撫觸有哪些好處

安撫情緒

撫觸可以促進(jìn)寶寶的EQ發(fā)展，所以媽咪可借撫觸來穩(wěn)定寶寶情緒。

增加體重

通過皮膚上的撫觸刺激，可以增加迷走神經(jīng)活動，使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。

減輕疼痛

撫觸可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應(yīng)就可觀察出。一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著撫觸可以讓他安靜下來。

增加睡眠

研究顯示，接受撫觸的新生兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情況大幅降低。

促進(jìn)恢復(fù)

早產(chǎn)兒接受撫觸，可平均提早出院6天;患病的足月新生兒也可在撫觸中得到更好的恢復(fù)。

嬰兒撫觸注意事項

1、選好最佳時段、最佳時間

為小寶寶做撫觸的最佳時段：在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩(wěn)定，沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間：因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重復(fù)太多，先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘。

切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

2、做好充足準(zhǔn)備

讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松;提前準(zhǔn)備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物，撫觸結(jié)束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。

3、力度要根據(jù)寶寶的感受隨時調(diào)整

給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標(biāo)準(zhǔn)是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強(qiáng)。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應(yīng)有一定的增加。

4、記住各部位安全點

頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛里。

腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利于孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進(jìn)行，最好不要碰到它。

關(guān)節(jié)處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉(zhuǎn)動寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力。

5、不必循規(guī)蹈矩

媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。因為小寶寶是不會被這些規(guī)矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動動小手，動動小腳。所以撫觸應(yīng)該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創(chuàng)幾個寶寶喜歡的動作。

6、寶寶情緒不好時，撫觸STOp

對于撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是濕了？肚子是不是餓了？還是想睡覺了？或是哪里不舒服了？如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的，當(dāng)他不愿意接受撫觸的時候，最好給他一些其他的活動，比如一段優(yōu)美的音樂，或是一個輕松的游戲。同樣可以達(dá)到撫觸的效果。

嬰兒撫觸的4大好處

“嬰兒撫觸”不是一項時髦活動，它是一種醫(yī)療方法。是通過撫觸者的雙手對嬰兒的皮膚進(jìn)行有次序的、有手法技巧的科學(xué)撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)。嬰兒撫觸好處多多，我們一起來學(xué)習(xí)下吧：

1.提高免疫力

嬰兒撫觸可以刺激淋巴系統(tǒng)，堅持每天10~15分鐘的嬰兒撫觸，能增強(qiáng)寶寶的免疫細(xì)胞，也能增強(qiáng)對抗外部刺激的抵抗力和免疫力，同時還可以促進(jìn)疾病兒童康復(fù);

2.促進(jìn)智力發(fā)育

人腦細(xì)胞增殖期從妊娠3個月到1歲之間，腦的結(jié)構(gòu)和功能具有可塑性，年齡越小，腦細(xì)胞的增殖和網(wǎng)絡(luò)化發(fā)育越快，但必須有腦發(fā)育關(guān)鍵期內(nèi)良好適度的外環(huán)境刺激，而撫觸通過皮膚這一最大的感覺器官給嬰兒的發(fā)育以正向的刺激促進(jìn)腦部的發(fā)育;

3.幫助睡眠

新生兒常有睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒的情況，經(jīng)各項醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這些困擾都可以借由嬰兒撫觸和按摩獲得有效的改善。因為通過對嬰兒的觸摸，可刺激血液中“褪黑激素”濃度升高，幫助嬰兒建立睡眠周期，調(diào)節(jié)日夜周期性韻律;

4.有助穩(wěn)定情緒

觸覺是寶寶最早發(fā)展的感覺器官，胎兒在媽媽肚中時已會吸吮手指，如果母親有嚴(yán)重的壓力困擾，胎兒吸手指的比率會增高，胎兒明顯借由吸手指的肌膚觸覺，舒緩和減輕自己的壓力。觸摸按摩可以刺激神經(jīng)末梢的感受器，引起神經(jīng)沖動，經(jīng)由脊髓傳到腦部，讓人產(chǎn)生松弛舒暢的感受，所以通過觸摸，不但可以刺激孩子的感覺器官，更能夠調(diào)節(jié)情緒反應(yīng)，達(dá)到平衡狀態(tài);

結(jié)語：每個寶寶都是家長們的希望和未來，爸媽們都希望自己的寶寶能夠健康的成長，尤其是小寶寶更需要細(xì)心的呵護(hù)和觀察！嬰兒撫觸對寶寶的成長是非常重要的哦，希望上述介紹的這些嬰兒撫觸的常識，能夠幫助大家更好的照顧寶寶哦！