媽媽們越來越知道母乳的重要性，能母乳的盡量母乳，但是遇到一些情況就懷疑是不是母乳的問題，要不要停母乳？比如，有些寶寶體重不增，媽媽就懷疑是不是母乳沒有營養(yǎng)，要不要斷了母乳換成奶粉？還有些寶寶，醫(yī)生診斷是母乳性黃疸，有些媽媽就覺得要停止喂了，之后再想母乳的時候，發(fā)現(xiàn)奶水沒有了。今天360常識網(wǎng)來聊聊關(guān)于母乳常見的那些誤區(qū)。

誤區(qū)一：寶寶得了母乳性黃疸必須停母乳

母乳性黃疸一般在寶寶生后7天左右出現(xiàn)，持續(xù)時間有的3周，有的三四個月，可以自然消退。母乳性黃疸只要不嚴重，一般無須特殊治療，只要寶寶生長正常，進食正常，哺乳期間黃疸沒有加重，就可以繼續(xù)堅持母乳喂養(yǎng)，無須停止母乳。（注：當(dāng)血清膽紅素＞14mg/dl，即240μmol/L時，可暫停母乳3天，黃疸消退后可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。）

誤區(qū)二：媽媽生病了就不要喂奶了

媽媽感冒或者發(fā)熱可以喂奶嗎？

如果媽媽的發(fā)熱是由輕度乳腺炎、唿吸道感染引起的，只要不是急性傳染病，可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。感冒的媽媽喂奶時要戴口罩，別對著寶寶打噴嚏，平時讓未生病的家人看護寶寶。

媽媽吃了藥可以喂奶嗎？

媽媽發(fā)熱時，吃了退熱藥如對乙酰氨基酚，是可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的，這個藥物對于哺乳期安全性比較高。其他藥物，需要聽從醫(yī)生的建議。只要服用的藥物安全性高，是可以繼續(xù)哺乳的。在就診的時候，一定要告訴醫(yī)生，你處于哺乳期。

媽媽得了乳腺炎可以喂奶嗎？

媽媽得了輕、中度的乳腺炎可以繼續(xù)喂奶，如果喂奶時感覺疼痛難忍，可以用吸奶器吸出來后用奶瓶喂養(yǎng)。

乳頭內(nèi)陷或破損可以喂奶嗎？

乳頭內(nèi)陷的媽媽喂奶的時候要讓寶寶含住乳暈，而不是叼住乳頭，大部分寶寶可以從扁平或內(nèi)陷乳頭中吸吮出乳汁。媽媽如果乳頭破損較輕，可以繼續(xù)哺乳；乳頭破裂嚴重，因為疼痛無法哺乳，可以把乳汁擠出來喂寶寶；還可以用乳頭罩吸吮母乳。

誤區(qū)三：母乳不足就放棄母乳喂養(yǎng)

如果因為媽媽奶量不足或其他原因?qū)嵲跓o法哺乳，必須以代乳品（如配方奶）來補充寶寶營養(yǎng)時，需要混合喂養(yǎng)，而不是放棄母乳，每天一定要讓嬰兒定時吸吮母乳。

混合喂養(yǎng)可以用采用補授法和代授法。

補授法—先喂母乳，接著補喂一定量的配方奶，適用于6個月以前的寶寶。其特點是，寶寶先吸吮母乳，使母親乳房按時受到刺激，保持乳汁的分泌。

代授法—一次喂母乳，一次喂配方奶，輪換間隔喂食，但喂牛乳或代乳品的總次數(shù)不超過每天哺乳次數(shù)的一半。代授法適合于6個月以后的寶寶。這種喂法容易使母乳減少，逐漸地用牛乳、代乳品、稀飯、爛面條代授，可以培養(yǎng)寶寶的咀嚼習(xí)慣，為以后斷奶做好準(zhǔn)備。

誤區(qū)四：因為胸小，母乳肯定就不足

乳汁的分泌跟乳腺有關(guān)，跟胸大胸小無關(guān)，大小只跟胸部脂肪有關(guān)。

誤區(qū)五：母乳6個月后就沒營養(yǎng)了

有些家長認為，6個月以后要給寶寶添加輔食，是不是因為母乳沒有營養(yǎng)了。6個月開始給寶寶添加輔食一方面是由于寶寶在胎兒期從母體內(nèi)獲得的儲存于肝臟內(nèi)的鐵質(zhì)已經(jīng)用完，需要食物補充鐵質(zhì)和其他營養(yǎng)素，同時寶寶活動量增加，流質(zhì)的乳類不能滿足較大寶寶的能量需求；6個月的寶寶具備了消化吸收輔食的能力，添加輔食不僅有利于增強胃腸消化吸收呢你，也有利于語言、交流能力的發(fā)展和良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)。

世界衛(wèi)生組織以及中國居民膳食指南均指出，建議純母乳喂養(yǎng)直到6個月，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更長時間，同時要補充其他適當(dāng)?shù)氖澄铩?/p>

媽媽們要牢記，母乳是寶寶天然的營養(yǎng)食物，任何食物都代替不了。WHO指出，母乳喂養(yǎng)不僅可以保護寶寶不僅可以幫助寶寶免受疾病的影響，還可以促進母親身體的恢復(fù)，降低乳腺癌、卵巢癌以及產(chǎn)后抑郁癥的風(fēng)險。

孕媽媽生產(chǎn)后身體會比較虛弱，因此需要通過坐月子來恢復(fù)。在炎熱的夏季，產(chǎn)婦坐月子下面這些誤區(qū)需要注意和避免。

1、飯菜都得端上床

導(dǎo)致后果：影響產(chǎn)婦惡露排出。

許多老人認為，產(chǎn)后大人體質(zhì)虛弱，需要好好保養(yǎng)，月子里最好少下床活動，甚至飯菜都得端到床上吃。這樣做弊大于利，產(chǎn)后及早下床活動，不僅有利于下肢血液循環(huán)、惡露及時排出，還能使腹肌得到鍛煉。

產(chǎn)后導(dǎo)師建議：如果是順產(chǎn)，產(chǎn)婦當(dāng)天就可下地并稍微走動;若是剖腹產(chǎn)，術(shù)后一兩天也可下地了，不過要避免猛烈坐起。除加強活動，還應(yīng)多吃粗纖維綠葉菜。

2、門窗緊閉坐月子

導(dǎo)致后果：憋得產(chǎn)婦要中暑。

老例看來，凡產(chǎn)婦都是怕風(fēng)的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的門窗緊閉，不能留縫隙，而產(chǎn)婦也要長衣長褲，全身武裝。在夏天，沒有必要這樣坐月子。房屋門窗緊閉，空氣不流通，如果天氣悶熱，產(chǎn)婦很容易中暑。

產(chǎn)后導(dǎo)師建議：適當(dāng)開窗通風(fēng)，但應(yīng)避免穿堂風(fēng)，畢竟剛生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是開空調(diào)，因為風(fēng)比較“硬”，不能直接對著產(chǎn)婦吹，可以打開產(chǎn)婦隔壁房間的空調(diào)，讓冷氣“飄”過來，一樣能享受清涼。產(chǎn)婦汗多時要勤換衣服，穿著以寬松、舒適為度。

3、腥膻之物難吃到

導(dǎo)致結(jié)果：產(chǎn)婦缺乏蛋白質(zhì)。

許多地方都有讓產(chǎn)婦忌口的習(xí)慣，面對牛羊肉、魚蝦等物，產(chǎn)婦只能望而興嘆。純屬無稽之談。人體各器官組織，哪一樣也離不了蛋白質(zhì)，分娩時損傷了一些組織、器官，更需要較多的蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)補充，魚、肉、家禽中所含蛋白質(zhì)豐富，是不可缺少的。

產(chǎn)后導(dǎo)師建議：在吃魚、肉等食物時，只要不加辣椒等辛辣調(diào)料就可以了。

4、產(chǎn)后誤入“雞蛋陣”

導(dǎo)致后果：蛋白過剩腎受罪。

經(jīng)常可以看到，生完孩子后，產(chǎn)婦就“淹沒”在雞蛋堆里了，老例認為，雞蛋營養(yǎng)豐富，吃得越多越好。吃雞蛋應(yīng)適可而止。雖說雞蛋營養(yǎng)豐富，但吃得太多，蛋白過剩會增加腎臟負擔(dān)，而富余的部分也都轉(zhuǎn)化成脂肪儲存在體內(nèi)了，且還會影響其他營養(yǎng)的吸收。

產(chǎn)后導(dǎo)師建議：每天吃兩個雞蛋為宜，最多三個。