有車族該如何保護(hù)好雙手

以前的汽車沒有方向助力系統(tǒng)，開起車來十分沉重，手上磨起繭是常有的事，現(xiàn)在有了助力系統(tǒng)開車輕松了，但長時間駕駛以后，特別是女性嬌嫩的雙手還是有磨出繭子的可能，所以了解司機(jī)開車如何保護(hù)好手是很有必要的。

1、選裝一個柔軟方向盤把套，方向盤把套有棉麻質(zhì)、皮質(zhì)、絨毛、塑料這幾種，根據(jù)不同的季節(jié)，您可以隨意選擇。好的方向盤套不僅手感好，而且還吸汗，更重要的是可以保護(hù)您的雙手。

2、根據(jù)手部皮膚的不同，選用不同類別的護(hù)手霜。

①含甘油、礦物質(zhì)的潤手霜，適合干燥膚質(zhì)。

②含天然膠原及維生素E的護(hù)手霜，果酸成分有較強(qiáng)的修復(fù)作用，適合因勞作而粗糙的膚質(zhì)。

3、不要讓手常時間浸在水中，盡量避免頻繁洗手。洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等堿性大的洗護(hù)品。水溫不能過冷或過熱。手洗凈后，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然后抹護(hù)手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透后再抹。在皮膚未干透時抹可及時鎖住水分)。

4、進(jìn)行手部按摩。當(dāng)勞累了一天的雙手疲憊不堪時，按摩手部可舒緩不適，減輕手部疲勞。

洗凈雙手，涂上香精油或按摩油，放松雙手。

用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開始，依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩。將右手拇指與食指分置左手手指兩側(cè)，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開。把左手?jǐn)偲剑杂沂值氖终疲谧笫质直成蟻砘爻蕡A形揉搓。

5、夏天要做好手部防曬。外出時，請給雙手抹上防曬霜，然后戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是司機(jī)必須知道的。

6、每周用磨砂膏進(jìn)行一次手部按摩。洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鐘后洗凈，抹上護(hù)手霜即可(若是臨睡前進(jìn)行，可戴上棉質(zhì)手套睡覺)。

7、每次洗手之后都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經(jīng)完全蒸發(fā)，皮膚感覺極干時再使用，那么手霜保濕的效果就會差許多。通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。

①聞一聞，好手霜應(yīng)該氣味淡雅或芳香，不應(yīng)該有化學(xué)合成的味道或礦物油、動物油的味道。

②看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能。

③試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚上。

8、接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用幾滴檸檬水或食醋水涂沫在手部，去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)，然后再抹上潤手霜。

9、用含維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，可去除倒刺及軟化粗皮。

10、隨時做做簡單的手指操，手指操能起到消除疲勞、減輕精神負(fù)擔(dān)、緩解緊張情緒的神奇功能。