當病原體侵入人體產生病變后，均可引起發熱。一般情況下，正常人的體溫若高于37℃，即可稱為發燒，但是，準媽媽的體溫會略高于常人0.5℃，所以當準媽媽的體溫上升至37.5℃以上，就必須考慮是否有發燒的可能了;若是體溫超過38.5℃時，就必須特別注意，并且小心處理。

下面有幾種不同的發燒癥狀，方便準媽媽了解、分辨：

流感病毒感染引起的發燒

若準媽媽表現為頭痛發熱、咳嗽、疲勞無力、肌肉酸痛、食欲不振等，很有可能就是感冒（著涼），如果沒有高熱（38.5℃以上的高熱），這對寶寶影響不大。流行性感冒要有一定的社會背景，即社會上有一定的流行趨勢，并能找到一定相關的病毒，有一定的自限性，痊愈需要的時間比較長，高燒退了之后，很多準媽媽還在1周甚至更長的時間里有身體疲倦無力的感覺。

專家解答

正確辨認流感：

流感病毒感染是一種急性呼吸道傳染病，簡稱流感，準媽媽尤易感染。怎樣分辨是普通感冒還是流行性感冒呢？其實高燒就是流感最為明顯的特征之一，相對于普通感冒，流感的發燒會很高，一般會在39℃以上，而且持續高燒比較常見。流感所致的高燒一般會持續3～4天時間，流感可能導致3個月內的胎寶寶發育畸形、死亡，準媽媽服用藥物不慎也會對胎寶寶發育間接造成影響。

正確給予治療：準媽媽患流感若無并發癥發生，無須特殊處理，應臥床休息并多飲水，可選用板藍根、大青葉、連翹煎劑。有高熱、煩躁等應就醫治療，在醫生指導下采取相應措施對癥處理。

流感重在預防： 一般流感發生多在冬春季或秋冬季，因此在這段時間準備懷孕的婦女，應特別關注中國疾病預防中心（CDC）發布的疫情預測報告，注意做好預防工作。妊娠3個月之內的準媽媽不宜接種流感疫苗，但流感對準媽媽本人的健康和胎寶寶的正常發育都有很大的影響，因此，準媽媽在整個妊娠期，尤其在妊娠前3個月特別要重視預防流感，比較穩妥的方法是在決定懷孕之前接種流感疫苗或懷孕超過3個月之后接種流感疫苗。

小心流感并發癥：準媽媽在妊娠期的心肺負荷較大，所以感染流感之后發病癥狀也比較嚴重，往往要比正常人遭受更多痛苦。嚴重的甚至可以造成呼吸道細胞的嚴重損傷，并因此引發肺炎、支氣管炎、充血性心衰和哮喘等。所以要及時去醫院接受治療，防止并發癥的發生。

皮疹引起的準媽媽身體發熱

準媽媽在發熱的第一天或第二天出現皮疹，一天內皮疹從面部開始，按軀干、四肢的順序迅速遍及全身，但手掌、足底大多沒有皮疹。皮疹起初呈細點狀淡紅色斑疹，斑丘疹或丘疹。軀干尤其是背部皮疹分布均勻密集，其他部位稀疏。

專家解答

判斷是否為風疹：發熱1天即出現皮疹，注意摸摸耳后、頸后或枕后有無腫大淋巴結，便可推測是不是得了風疹。風疹是由風疹病毒引起的出疹性傳染病，其主要表現就是發熱、皮疹。

及時終止妊娠：早孕準媽媽若確診為風疹感染，應行人工流產術終止妊娠。切不可抱以僥幸心理等待分娩。因為在準媽媽懷孕初期，風疹病毒可通過母體傳染給胎寶寶，并有很高的幾率引起先天性耳聾、心臟異常、白內障等。

隔離治療： 在家里隔離休養的風疹準媽媽，首先需要安靜臥床休息，不要外出。注意保持口腔、眼和皮膚的清潔衛生，經常用溫開水漱口和清除鼻、眼的分泌物。高熱者可用溫水擦浴、頭枕冰袋或服用小劑量退熱藥如撲熱息痛、百服寧等;咳嗽重者服用祛痰止咳劑如止咳糖漿等;皮疹可外用爐甘石洗劑。

實施預防接種： 預防準媽媽感染風疹最為行之有效的方法，是進行預防接種。接種前應進行風疹病毒抗體檢測。如果IgM陰性，IgG陰性，可以接種風疹疫苗或直接懷孕;如果IgM陰性，IgG陽性，說明曾經被感染過風疹病毒，體內已經產生抗體，即可直接懷孕;如果IgM陽性，IgG陰性，說明正在感染，應積極治療轉為陰性，或IgG陽性后再懷孕。患有急性或慢性疾病、發熱或有過敏史的準媽媽不能接種風疹疫苗。準媽媽注射風疹活疫苗后至少3個月內不宜懷孕。

除了由類似流感病原體引起的發燒之外，其他物質引起的非感染性疾病也很常見，如紅斑狼瘡等。對于發燒，準媽媽切不可盲目降溫，應及時去醫院接受診查，查出病因最重要！

若準媽媽的體溫未高過攝氏38.5℃以上，且無明顯的不適癥狀，就可以考慮以物理方法幫忙退燒。

方法1：酒精浴

用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白開水后擦洗額頭、手足、腋下和腹股溝等處，反復擦試20～30分鐘后測量體溫，仍不降可繼續擦拭，直至體溫降至38℃以下為止。

方法2：溫水擦浴

用毛巾浸溫水為準媽媽擦洗全身。擦時要注意保溫，如果發冷、脈搏與呼吸改變要立即停止。特別要注意的是，不要以為用涼水來擦拭會降溫更快。這是因為，用溫熱的水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管擴張，有利于散熱;相反，如果用涼水來擦拭皮膚，會使皮膚的血管收縮，不利于散熱，反而會使準媽媽的體溫升高。

方法3：冰袋敷頭

將家庭冰箱中的冰塊用塑料袋包好，外包一塊毛巾，敷在額頭或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部溫度降得太快而引起其他部位的不適。