孕期是一個(gè)相對(duì)比較特殊的時(shí)期，需受到精心呵護(hù)，普通人群患痔瘡的概率較高，而孕婦患痔瘡概率更高。那么孕婦得痔瘡該怎么辦呢？

一般建議應(yīng)采取科學(xué)、適當(dāng)?shù)姆婪洞胧┮约爸委煼椒ǎ詈玫姆绞绞峭ㄟ^(guò)調(diào)整生活方式來(lái)改善。

下面介紹一些相關(guān)的生活方式的注意事項(xiàng)及改善方法：

一、三餐正常的飲食

每天按時(shí)吃早餐，避免空腹，多吃含高纖維的食物，如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等，增加腸蠕動(dòng)，能有助大便順暢，有效防止和治療便秘。

二、多補(bǔ)充水分

每日至少喝1000ml水。體內(nèi)水分如補(bǔ)充不足，糞便就干、硬，在腸道運(yùn)送困難，用力排便就會(huì)加重痔瘡，且通過(guò)肛門(mén)時(shí)易擦破粘膜出血。

三、切忌忍著不排便

一有便意就去廁所排便。因?yàn)榧S便在體內(nèi)積存久了，其中的水分被腸道吸收多了，不但造成排便不易，也會(huì)影響食欲。早晨起床后馬上喝一杯涼開(kāi)水或牛奶能刺激大腸蠕動(dòng)。

四、促進(jìn)血液循環(huán)

每天早晚進(jìn)行一次提肛運(yùn)動(dòng)，每次30下，有助于肛周組織的血液循環(huán)，避免痔瘡的發(fā)生。

五、充足睡眠，適量活動(dòng)

盡量避免久站、久坐，應(yīng)適當(dāng)休息，適當(dāng)活動(dòng)。另外，睡眠充足、心情愉快、精神壓力得到緩解等都是減輕便秘的好方法。有科學(xué)顯示，孕婦左側(cè)臥位不僅可以改善子宮血供，而且可以減少子宮對(duì)盆底的壓力，減少痔瘡發(fā)生。

六、避免感染

患有痔瘡的準(zhǔn)媽媽要注意保持肛周衛(wèi)生，避免感染。可每晚用30℃左右的溫水清洗肛門(mén)，洗完后用溫濕的小方巾墊在肛門(mén)處用手指順時(shí)針按摩。最好買(mǎi)一個(gè)小的吹風(fēng)機(jī)，按摩后用溫風(fēng)吹一吹，保持肛門(mén)干燥，以防止因潮濕而發(fā)生感染。

七、孕婦選用痔瘡藥的禁忌

孕婦慎選含麝香的痔瘡膏！對(duì)于大家常用的痔瘡膏，孕婦則要謹(jǐn)慎使用。因?yàn)椋摊徃嘤慎晗恪⑴｜S、珍珠等藥物組成。其中，麝香有活血散結(jié)、止疼和催生下胎的作用，藥理研究表明，麝香還對(duì)子宮有明顯的興奮作用，孕婦使用后容易發(fā)生流產(chǎn)或早產(chǎn)。因此，孕婦選用痔瘡膏時(shí)，最好不要選用含麝香成分的。

據(jù)了解，目前針對(duì)孕婦痔瘡，在不是嚴(yán)重到必須做手術(shù)的情況下患者可以使用用“孕痔安“，由于該產(chǎn)品專(zhuān)門(mén)針對(duì)孕婦，所以更安全，效果也很不錯(cuò)。 由于孕婦是相對(duì)特殊的人群，即使選擇治療的這些方法雖然相對(duì)安全，但也應(yīng)在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能自己擅自用藥，以免引發(fā)意外。