建議把使用空調(diào)時(shí)室內(nèi)溫度保持在26℃～28℃之間。這樣孕婦感覺(jué)會(huì)比較舒適。

如果孕婦的辦公室里空調(diào)溫度開(kāi)得非常低，又沒(méi)有辦法控制室內(nèi)溫度，也不需要過(guò)于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到寶寶，孕婦溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)。不過(guò)還是建議孕婦常備一件薄外套。

6、吹空調(diào)時(shí)注意預(yù)防感冒

除了溫度設(shè)置合理外，孕婦要想預(yù)防感冒，還應(yīng)該關(guān)注室內(nèi)外溫度差。建議的理想室內(nèi)外溫度差是5～7°C。室內(nèi)外溫度差過(guò)大，會(huì)使孕婦皮膚表面降溫和升溫太快，會(huì)增加感冒的可能性。

此外，準(zhǔn)媽媽在使用空調(diào)時(shí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上;出汗時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng);不要從低溫的室內(nèi)直接走到高溫的室外。

出門(mén)前最好先在有陰涼的地方活動(dòng)片刻，或者在走之前半小時(shí)先把空調(diào)關(guān)了，在身體適應(yīng)后再到高溫的地方活動(dòng)。關(guān)閉空調(diào)后也不要馬上打開(kāi)門(mén)窗，等室內(nèi)溫度略微回升后再開(kāi)窗。

孕婦吹空調(diào)感冒了怎么辦

一般來(lái)說(shuō)，只要合理使用空調(diào)，孕婦是不會(huì)因此感冒的。如果孕婦因?yàn)榇悼照{(diào)患上熱感冒，一般會(huì)表現(xiàn)為打噴嚏，流眼淚，鼻塞，流鼻涕，喉嚨痛，稍帶一點(diǎn)頭疼。

1、孕婦感冒后要多攝取富含維生素C的食物，補(bǔ)充大量的水分以排出體內(nèi)的病毒，加上充足的睡眠，就是對(duì)付感冒的良策。多吃礦物質(zhì)、維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)含量高的食物，享受充足睡眠等，都能增強(qiáng)抵抗力。因此，充足的營(yíng)養(yǎng)及睡眠，是治療感冒的捷徑。

2、如果發(fā)燒不到37.4℃，通過(guò)沐浴、飲食調(diào)理等手段，輕微的感冒便可不藥而愈。但如果發(fā)燒超過(guò)37.5℃，身體極端不適時(shí)，必須慎防肺炎之類(lèi)的并發(fā)癥，最好不要洗澡，主要還是得靠安靜、充足的睡眠來(lái)治療。

3、如果實(shí)在是燒的比較厲害，可以聽(tīng)從醫(yī)生的醫(yī)囑，選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。中成藥及其制劑如銀翹解毒丸及片劑、顆粒劑，復(fù)方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。

我們都知道孕婦懷孕后，體溫比正常人都高，那么，在炎熱的天氣正常人都不能忍受，別提孕婦了，那么，孕婦吹空調(diào)對(duì)胎兒有影響嗎？下面我們一起來(lái)看看吧！

孕婦吹空調(diào)對(duì)胎兒好嗎

孕婦只要舒適就好，嬰兒必然也是愉快的。適宜的室溫有利于孕婦休息，睡眠和增進(jìn)食欲，也有利于胎教和寶寶健康地生長(zhǎng)發(fā)育，因此適量地使用空調(diào)是可以的。只是，孕婦也要注意“保溫”，不要貪圖涼快，使室溫過(guò)低。

另外，人們認(rèn)為孕婦不能吹空調(diào)的理由是：空調(diào)房間與室外有著一定的溫差，易使孕婦感冒。但實(shí)際上，孕婦吹空調(diào)也是可以的。只是，一定要注意避免過(guò)涼導(dǎo)致感冒，將空調(diào)的溫度定在23至28度為佳。

因此，無(wú)論是空調(diào)還是風(fēng)扇，都存在著各自的利弊，孕媽媽們可以根據(jù)自身實(shí)際情況進(jìn)行取舍哦。當(dāng)然，最有利于人體健康的還是自然風(fēng)。

結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道孕婦能不能吹空調(diào)了嗎？其實(shí)，不管懷孕的女人還是坐月子的女人，只要正確的使用空調(diào)，科學(xué)的吹空調(diào)，就對(duì)身體沒(méi)壞處，千萬(wàn)不要貪圖一時(shí)之快，拼命的吹空調(diào)，希望能夠幫助大家哦！