俗話說，孕期的女人是最美麗的女人。女人在懷孕的時候，一定要忌口，否則會不利于寶寶的身心發育。有些準媽媽會問：“懷孕能吃胡椒粉嗎？”“懷孕不能吃什么？”等等這些問題。想要知道這些答案，就要先了解胡椒粉的功效和作用。

懷孕能吃胡椒粉嗎

在我們的生活當中，像胡椒粉都是屬于較為常見的調料的一種了，而有一些朋友，在日常飲食中本身就喜歡攝入一些辛辣刺激性強的食物，所以，都會比較吃胡椒粉，并且，人體如果出現了沒有食欲的時候，適當的食用胡椒粉，都還可以起到刺激性味覺，開胃等作用，所以，在食用了胡椒粉之后，都可以起到有利有弊的作用，那懷孕初期可以吃胡椒粉么？

懷孕初期可以吃胡椒粉嗎

建議女性在懷孕時期，要盡量的少吃或者是不吃胡椒粉，這主要是因為食入胡椒粉會導致身體動火燥液，耗氣傷陰，并且還會對孕婦的養胎造成了影響，所以，女性在懷孕時期，要避免使用刺激性強的食物。

而胡椒粉本身就屬于熱性的食物之一，屬于較為常見的調劑品，而孕婦不管是黑胡椒，還是白胡椒都不宜多吃，過量食用會引起人的消化功能紊亂，如胃部不適、消化不良、便秘、甚至發生痔瘡。

所以，為了自己和胎兒的身體健康，孕婦一定要嚴格的合理搭配飲食，除了要避免食用胡椒粉之外，還要避免食用過多的糖精，否則也會導致消化不良，還會加重腎的負擔，對于身體健康不利。

注意事項

日常生活中的飲食健康是非常重要的，因此，為了自己的身體健康，建議大家每日的飲食都應當要做到定時定量，避免暴飲暴食增加了胃部消化的負擔。

胡椒粉的功效

在我們日常生活中，常常會用到胡椒粉來做美食，做出來的美食也是相當好吃的。那大家可否知道胡椒粉有什么功效呢？下面我們不妨一起來看一下吧。

胡椒粉味辛、性熱，入胃、大腸經;有溫中下氣，消痰解毒的功效。

主治寒痰食積、脘腹冷痛、反胃、嘔吐清水、泄瀉、冷痢;外敷治瘡腫、毒蛇咬傷、犬咬傷;又可解食物毒。

1. 溫中散寒

胡椒粉可用于治療嘔吐、腹瀉的等癥狀。

2. 醒脾開胃

本品小劑量能增進食欲，對胃口差、消化不良有治療作用。

胡椒粉的作用

1、 白胡椒粉的藥用價值較大，可散寒、健胃等，可以增進食欲、助消化、促發汗;還可以改善女性白帶異常及癲癇癥。

2、 胡椒粉的氣味能增進食欲。

3、 胡椒粉是一種比較溫熱的調味料，對胃寒所引起的腹瀉，嘔吐等癥狀具有緩解的作用，并且對治療風寒也有一定的功效。

4、 胡椒粉有防腐抑菌的作用，可解魚蝦肉毒。

5、 黑胡椒粉的辣味比白胡椒強烈，吞中帶辣，祛腥提味，更多的用于烹制內臟、海鮮類菜肴。

胡椒粉的營養分析

1. 胡椒的主要成分是胡椒堿，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能祛腥、解油膩，助消化。

2. 胡椒的氣味能增進食欲。

3. 胡椒性溫熱，對胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用，并治療風寒感冒。

4. 胡椒有防腐抑菌的作用，可解魚蝦肉毒。

5. 黑胡椒的辣味比白胡椒強烈，香中帶辣，祛腥提味，更多的用于烹制內臟、海鮮類菜肴。

禁忌與副作用

一般人群均可食用。

消化道潰瘍、咳嗽咯血、痔瘡、咽喉炎癥、眼疾患者慎食。

懷孕不能吃這些

在我們現實生活中，往往是會有一些孕婦因為吃了一些食物而導致早產。那有哪些食物會導致早產呢？

1.蘆薈

產婦飲用蘆薈汁，會導致骨盆出血，甚至造成流產。哺乳期的媽媽，乳汁中混入蘆薈的成分，會導致嬰兒腹瀉。蘆薈含有一定的毒素，中毒量為9-15克。食用后8-12小時內出現惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒癥狀。

2.山楂

酸酸甜甜，酸味的食品可以緩解孕婦出現的惡心、嘔吐等現象。很多孕媽咪都喜愛山楂。但山楂對子宮有興奮作用，多食可以刺激子宮收縮，有可能誘發孕婦流產，故盡量少吃或不吃。除了山楂以外，孕媽咪可以選擇西紅柿、櫻桃、葡萄、桔子、蘋果等酸味水果。

3.螃蟹

雖然大閘蟹是非常美味的，但是螃蟹屬于性寒的食物，吃多的話則會傷脾胃，并且孕婦多吃螃蟹，尤其是蟹爪的話，則有可能起到墮胎的作用。

4.人參及人參制品

人參是溫熱性的補品。由于孕期的生理變化，此時吃人參會加劇孕吐、水腫、高血壓、便秘等癥狀;而且因人參皂苷可促使子宮收縮，因而有誘發流產、早產的可能。

結語：胡椒粉是我們很多人在炒菜做飯時都喜歡加入的調味料。但是孕婦是一個比較特殊的群體，孕婦如果飲食不當，很有可能對腹中寶寶造成不好的影響。所以如果孕婦最好少吃一些含有胡椒粉的食物，這樣才能有利于寶寶的健康發育！