哪些人不適合坐飛機(jī)出游

孕婦、老人、嬰幼兒都不太合適。

至於老年人，若沒有心血管疾病，例如高血壓、心臟病者，當(dāng)然可以搭飛機(jī)旅行；但是，患有上述疾病卻不得不搭乘飛機(jī)時(shí)，專家認(rèn)為，可以試著爬一層樓臺(tái)階看看，若沒有出現(xiàn)任何不適的狀況時(shí)，應(yīng)該就無妨；但仍應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)師評(píng)估，同時(shí)請(qǐng)教如何克服時(shí)差問題，以方便調(diào)整用藥時(shí)程。

近期動(dòng)過手術(shù)、中耳炎患者最好也避免。

此外，近期內(nèi)曾動(dòng)過手術(shù)的人，例如眼球手術(shù)，或者患有出血性胃潰瘍、中耳炎者，也不適宜搭乘飛機(jī)。專家指出，這是因?yàn)閯?dòng)過手術(shù)後，患部的復(fù)元程度不一，最好避免搭乘飛機(jī)以防萬一；而中耳炎患者容易暈機(jī)，所以也不適宜搭乘飛機(jī)。至於術(shù)後幾時(shí)才能搭乘，則需要醫(yī)師評(píng)估。

高空低氧的環(huán)境，也不適宜嬰兒，不少航空公司便規(guī)定嬰兒必須出生滿14天後才能登機(jī)，以免呼吸器官無法適應(yīng)。至於年紀(jì)稍長的幼童，則因?yàn)橹卸⒍使艿缺容^敏感，輕者易造成耳朵不適，重者則容易暈機(jī)，父母可引導(dǎo)幼童鼓氣、吞口水等方式因應(yīng)。

乘機(jī)前飲食禁忌

為避免在乘機(jī)時(shí)出現(xiàn)頭暈、胸悶、惡心、胃腸脹氣、甚至嘔吐等癥狀，在乘機(jī)前飲食應(yīng)注意三忌：

一忌大葷及高蛋白食物。這些食物在腸胃里停留的時(shí)間長，消化困難，加上人在空中消化液減少，胃功能變?nèi)酰瑯O易產(chǎn)生胃腸痙攣、陣性絞痛等癥。

二忌進(jìn)食大量的粗纖維食物，如啤酒、汽水、黃豆、蘿卜等，它們易在體內(nèi)產(chǎn)生氣體。由于飛機(jī)飛行高度越高，氣壓越底，使人體內(nèi)脹氣而產(chǎn)生胸悶、腹脹、呼吸不暢等。

三忌進(jìn)食過飽和空腹上機(jī)，防止胃、心負(fù)擔(dān)過重和低血糖反映。

飛機(jī)升降壓耳該如何緩解

當(dāng)飛機(jī)迅速升降時(shí)，周圍的空氣壓力驟然改變，內(nèi)耳組織無法迅速作出反應(yīng)，耳咽管內(nèi)的氣壓和外耳的氣壓不同，造成一時(shí)的阻塞，聽力失敏的現(xiàn)象就會(huì)發(fā)生了。通常過一會(huì)兒，耳塞現(xiàn)象就會(huì)逐漸消失。有一些方法可以幫助人們及早解除這種不適，如吞口水、打呵欠、嚼糖果等等動(dòng)作，有助于局部的肌肉運(yùn)動(dòng)，使耳咽管內(nèi)的壓力可以及早作出調(diào)整。不過，壓耳程度是由每個(gè)旅客的健康狀況決定的，也不同。患有耳疾或鼻炎的人可能嚴(yán)重些，譬如慢性中耳炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎、重傷風(fēng)的患者。

（1）戴上耳套只能減少聲音的聲量，并不能改變氣壓，所以無助于氣壓擠迫的痛楚。

（2）乘坐飛機(jī)引起的失聰現(xiàn)象是一時(shí)性，應(yīng)該不會(huì)永久的失去聽覺

（3）飛回地面后仍有持續(xù)性的耳塞或失聰現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)該請(qǐng)教醫(yī)生，接受藥物和手術(shù)治療。

（4）對(duì)癥下藥是可以減低或避免飛行時(shí)引起的一時(shí)性的失聰現(xiàn)象。