2018年全國各地游泳比賽活動都有哪些呢？這些游泳比賽活動，都是在哪個城市舉辦的？據(jù)小編搜集整理，今年2018年我國關(guān)于游泳比賽活動的有中國三門峽橫渡母親河活動、2018年全國青少年游泳夏（冬）令營系列活動、第9屆廈金海峽游泳橫渡活動等等很多游泳賽事賽程活動安排。具體游泳比賽時間可見下文。下面，就和360常識網(wǎng)一起看下2018全國各地游泳比賽活動時間安排一覽表吧。
2018年全國各地游泳比賽活動時間安排一覽表
下面的內(nèi)容按照賽事活動，日期，地點來羅列的。
2018年全國少兒游泳“海豚之星”錦標賽 5月18-20日 江蘇無錫
2018年海浪救生技術(shù)交流活動 4-6月 廈門
2018年中國三門峽橫渡母親河活動 5月26-28日 河南三門峽
2018年廈金海峽橫渡活動大陸運動員選拔活動 5月下旬 廈門
第21屆全國公開水域游泳錦標賽 5月19-20日 安徽太湖縣
2018年全國青少年游泳夏（冬）令營系列活動 暑假、寒假
第14屆中國青海國際搶渡黃河極限挑戰(zhàn)賽 6月22-24日 青海循化
2018中國建德17度新安江“夏日冬泳”挑戰(zhàn)賽 7月下旬 浙江建德
第9屆廈金海峽游泳橫渡活動 7月中旬 廈門、金門
2018年“7.16全民游泳健身周”系列活動 7月7-22日 全國各地
第45屆中國武漢國際搶渡長江挑戰(zhàn)賽暨萬人橫渡長江活動 7月16日 武漢（主會場）
亞運會 8月18-9月2號 印尼雅加達
2018全民健身日系列游泳健身達標活動（各游泳池館團體會員、先進池館單位、達標示范單位） 8月8日 全國各地
2018年全國公開水域游泳系列賽（泰州鳳城河站） 8月下旬 江蘇泰州
第21屆全國成人游泳錦標賽 9月下旬 浙江海寧
青奧會 10月01-12日 阿根廷
第20屆全國救生錦標賽 10月下旬 山西太原
2018年國際泳聯(lián)10公里馬拉松游泳世界杯賽（千島湖站） 9月下旬 浙江淳安
2018年中國千島湖公開水域游泳公開賽 10月下旬 浙江淳安
2018年全國游泳錦標賽 10月20-24日 待定
2018年全國冬泳系列賽（大連站）暨第15屆中國大連國際冬泳節(jié) 10月中旬 大連
第25屆全國冬泳錦標賽 12月初 江西宜春
第10屆全國水中健身操大賽 10月下旬 無錫
2018年杭州短池游泳世錦賽 12月11-16日 杭州
2018全國青年游泳錦標賽 12月8-10日 待定
2018年全國游泳健身系列海豚達標活動 全年 全國各地
▼長期游泳有哪些好處？
第一個就是肺活量會增大，增強呼吸系統(tǒng)；這個方面還不簡單是說你在游泳的時候需要換氣，每次換氣都是做深呼氣刺激呼吸機能，提高攝氧能力。除了這個方面，還有一個不太引人注意的方面就是，水的密度較大，胸腔和腹腔要承受的壓力也就大，可以相應的鍛煉呼吸相關(guān)的肌肉，使呼吸系統(tǒng)能力提高。
第二個就是多關(guān)節(jié)運動，游泳是一個全身的運動，要靠很多肌肉和關(guān)節(jié)協(xié)同才能讓身體協(xié)調(diào)的游動起來，所以，游泳對于全身的鍛煉都是有好處的。尤其是對于現(xiàn)代人來說，頸椎和腰椎的問題日益突出，游泳運動可以充分鍛煉這兩方面。
第三個是增加能量代謝，可能很多人都不會注意這一點，我們都知道水溫一般都是低于體溫的，一個人泡在泳池中即使不游泳也會散失熱量。據(jù)統(tǒng)計，在12°的水中停留15分鐘散失的熱量，基本可以相當于在陸地上1小時散失的熱量；所以，長期的泡在水里游泳對于能量代謝的提高也是有幫助的。
第四個就是，游泳是一項“無損運動”，對于很多運動項目來說，像什么籃球足球啊，對于身體的磨損，尤其是膝蓋、韌帶、關(guān)節(jié)等等的磨損是比較大的，人的年齡越大，積累效應越明顯。但是對于游泳來說，由于在水中有阻力和浮力的作用，游泳對關(guān)節(jié)、韌帶的損傷幾乎是最小的。所以，你經(jīng)常聽到足籃乒羽的選手受到噩夢般的傷病纏繞，但是游泳項目卻相對較少的有這方面的困擾。
第五點對于愛美的同學可能比較有吸引力，那就是游泳會讓皮膚變得特別光滑+水嫩，而且，也會讓皮膚和肉變緊。如果想皮膚白皙，長期在室內(nèi)游，如果想黝黑的話，那就去室外游。
以上內(nèi)容，就是360常識網(wǎng)為大家搜集整理的2018全國各地游泳比賽活動時間安排一覽表，僅供參考。
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