最后一跳，何姿發揮不太穩定，濺起了比較大的水花，只得到64.50分。最后出場的吳敏霞延續了出色發揮，動作堪稱完美，得到85.50的高分。最終，吳敏霞以414.00分的絕對優勢收獲了自己的第一枚奧運個人項目的金牌。

【視頻：女子3米板決賽 吳敏霞完美發揮優勢奪冠】

　　北京時間8月6日，2012年倫敦奧運會跳水比賽繼續進行，在女子單人3米板決賽中，中國選手包攬冠亞軍，其中吳敏霞以總成績414.00分奪得金牌，成就個人大滿貫偉業，同時中國隊也實現了奧運會該項目的七連冠，何姿以379.20分獲得銀牌，墨西哥選手勞拉-桑切斯以362.40分獲得銅牌。

　　吳敏霞和何姿合作已經拿到了女子雙人3米板的金牌，這對搭檔之間沒有任何秘密可言。第三次參加奧運會的吳敏霞還從未在奧運會上獲得單人項目的金牌，而何姿則是不折不扣的新人。相對而言，吳敏霞經驗更加豐富，而何姿的沖勁更強。如果吳敏霞奪得金牌，她將實現職業生涯的全滿貫，而何姿奪冠，將成就雙冠王。這次比賽，吳敏霞和何姿的主要對手有意大利名將卡格諾托、美國選手克魯格、加拿大選手阿貝爾。

　　第一跳，克魯格在難度為3.0的405B拿到了72分，阿貝爾在難度為3.0的205B拿到了66分，這個動作出現了失誤。輪到何姿出場，她選擇了難度系數為3.0的405B（向內翻騰兩周半屈體），她動作完成的相當輕松，得到了76.50分；卡格諾托在難度系數為3.0的205B（向后翻騰兩周半屈體），她的動作完成質量很高，打開動作也很細致，得到了76.50分。吳敏霞在405B完成得也不錯，打開入水有點過了，結果得到了79.50分。第一跳過后，吳敏霞第一，何姿和卡格諾托并列第二。

　　第二跳，克魯格在難度為3.1的107B發揮得不錯，走板有點退板，但還是得到了72.85分。阿貝爾在107B這個動作完成得相當輕松，得到了77.50分。輪到何姿出場，她選擇了難度系數為3.1的107B（向前翻騰三周半屈體），她打開很早，入水也很好，得到了83.70分，總成績160.20分。卡格諾托在難度為3.0的5152B出現失誤，僅得到了69分，總成績145.50分。吳敏霞選擇了難度系數為2.9的5335D（反身翻騰一周半轉體兩周半），她完成效果非常干凈，走板有一點點退板，得到了79.75分，總成績159.25分，這一跳過后，何姿第一，吳敏霞第二，卡格諾托第三。

　　第三跳，克魯格依靠205B得到了70.50分。阿貝爾在難度系數為3.0的305B動作出現失誤，僅得到了55.50分，總成績199.90分。輪到何姿出場，她選擇了難度系數為3.0的205B（向后翻騰兩周半屈體）動作，她完成得不錯，水花幾乎擦平，得到了78分。卡格諾托在107B表現一般，只得到了68.20分，總成績213.70分。吳敏霞也是107B這個動作，她動作完成得相當干凈、清脆，得到了85.25分的高分，總成績244.50分。這一跳過后，吳敏霞第一，何姿第二，克魯格第三。

　　第四跳，克魯格在305B這個動作得到了72分，總成績287.35分。阿貝爾在405B得到了72分，總成績271分。輪到何姿出場，她選擇了難度系數為3.0的305B（反身翻騰兩周半屈體）動作，她得到了76.50分，總成績314.70分。卡格諾托在405B完成得不錯，只不過高度不夠充分，得到了72.00分，總成績285.70分。吳敏霞在305B得到了84分，這也是她的拿手動作，總成績為328.50分。這一跳過后，吳敏霞第一，何姿第二，墨西哥選手勞拉-桑切斯以287.40分排名第三。

　　第五跳，勞拉-桑切斯在5152B得到了75分，總成績362.40分。克魯格5152B失誤，只有55.50分，總成績342.85分。阿貝爾在這個動作發揮不錯，得到了72分，總成績343.00分。輪到何姿出場，她選擇了難度系數為3.0的5152B（向前翻騰兩周半轉體一周屈體），動作完成得不錯，打開入水處理有點過，得到了64.50分，總成績379.20分。澳大利亞選手斯特拉頓最后一跳72.00，總成績345.60分。吳敏霞在205B（向后翻騰兩周半屈體）發揮不錯，得到了85.50分，總成績414.00分。

　　最終吳敏霞以414.00分獲得金牌，何姿以379.20分獲得銀牌，勞拉-桑切斯以362.40分獲得銅牌。