滋陰養(yǎng)血的茶都有什么呢？

2017-07-08 15:40:09　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：當從女性出現(xiàn)陰虛的時候，往往就會有臉色蒼白、暗沉，皮膚粗糙，人會顯得比較的衰老。而身體中出現(xiàn)有貧血的癥狀的時候，更是會讓人的臉色蒼

當從女性出現(xiàn)陰虛的時候，往往就會有臉色蒼白、暗沉，皮膚粗糙，人會顯得比較的衰老。而身體中出現(xiàn)有貧血的癥狀的時候，更是會讓人的臉色蒼白，而且還會渾身無力等，這時候女性朋友需要及時的滋陰養(yǎng)血。除了可以服用藥物以外，還可以經(jīng)常的喝一些滋陰養(yǎng)血的茶來調理。那么，什么茶可以起到滋陰養(yǎng)血的作用呢？

一、補血好氣色：桂圓紅棗茶

材料：紅棗100克;桂圓50克

制法：將所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火燜10分鐘。

辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鐘。

功效：有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。

二、養(yǎng)顏補氣潤肌：紅棗酒釀茶

材料：紅棗10顆;酒釀1湯匙;紅糖適量

制法：將紅棗和酒釀放入500克沸水中，小火煮5分鐘，再根據(jù)自己口味加入適量紅糖。

辦公室制作秘籍：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜10分鐘。

功效：用紅棗和甘草，小麥同用〈甘麥大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神，舒肝解郁的功效。

三、補氣體神：參棗茶

材料：紅棗5顆;西洋參1錢