6種食物吃多了會導(dǎo)致脫發(fā)
2015-11-13 16:54:21 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：吃食物也是有講究的，很多的問題是吃出來的。有些食物吃多了也會導(dǎo)致脫發(fā)，比如魚、牛奶、蒜等，下面我們來看看6種食物吃多了會導(dǎo)致脫發(fā)。
6種食物吃多了會導(dǎo)致脫發(fā)
1、牛奶
專家認(rèn)為，牛奶含有激素，過多飲用牛奶會破壞人體內(nèi)雄、雌性荷爾蒙的平衡，導(dǎo)致粉刺、膿包的出現(xiàn)，并破壞頭皮。
2、魚
專家認(rèn)為，過于頻繁地吃魚可能會對發(fā)質(zhì)產(chǎn)生不利影響，這是因?yàn)轸~肉含有較多的汞元素（尤其是金槍魚和鯖魚），長期食用會導(dǎo)致脫發(fā)。
3、蒜
大蒜含有大量的維生素A，根據(jù)美國皮膚病學(xué)研究院的數(shù)據(jù)顯示，過剩的維生素A會導(dǎo)致脫發(fā)。
4、奶油
奶油中含有大量的動(dòng)物油，會損害頭皮，使頭發(fā)容易出油。
5、巧克力
對巧克力的熱愛有時(shí)會妨礙機(jī)體對其他食物中重要維生素的吸收，同時(shí)還會導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)，這也就意味著皮膚和頭發(fā)也會出現(xiàn)各種問題。
6、面食
面食的含糖量很高，研究表明，這會導(dǎo)致頭發(fā)變得稀少和雄性激素的增長。
