怎樣能戒酒
怎樣能戒酒呢？這個(gè)問題對(duì)于很對(duì)喜歡喝酒的人來說是非常重要的。在我們的現(xiàn)實(shí)中大家應(yīng)該見過非常喜歡喝酒的人的吧，這些人一般是什么酒都喝的，但是通常情況之下一般喝得比較多的也只是一種酒而已，也就是說一般酗酒的人喜歡喝的通常只是一種酒而已，這也是大部分喜歡喝酒的人的習(xí)慣。
戒酒對(duì)于很多人來說是非常重要的，因?yàn)榻?jīng)常喝酒或者說是酗酒對(duì)于身體的影響是非常大的。很多人因?yàn)樾锞贫斐闪思彝サ钠屏选⑵揠x子散的，這并不是只有電視劇才有的情節(jié)。那么，下面就來說說怎樣能戒酒這個(gè)問題，希望對(duì)于那些想要戒酒的人有所幫助。
1.不要把所有的酒藏起來。家庭成員經(jīng)常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會(huì)到酗酒造成的不良后果。2.把握勸說戒酒的最佳時(shí)機(jī)。和酗酒者交談的最佳時(shí)機(jī)是在飲酒相關(guān)問題剛剛提出后(比如一場(chǎng)激烈的家庭爭(zhēng)論或一場(chǎng)事故后)。選擇一個(gè)他或她冷靜的時(shí)候，您可以有機(jī)會(huì)私下交談。3.特殊關(guān)照。告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔(dān)心。必要時(shí)使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發(fā)生的一些事件。4.講述結(jié)果。向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會(huì)怎么辦-----不是責(zé)備，而是要實(shí)施些措施避免出現(xiàn)他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會(huì)活動(dòng)，走出家門遠(yuǎn)離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。5.尋求幫助。事先搜集您社區(qū)內(nèi)關(guān)于戒酒治療方面的信息。如果他或她需求幫助，立即打電話預(yù)約治療顧問。建議首次參加一個(gè)治療項(xiàng)目時(shí)要陪著一塊去。6.動(dòng)員朋友。如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談?wù)劇倓倯?zhàn)勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個(gè)人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自愿去尋求幫助。
綜上所述，我們便也就知道了，其實(shí)戒酒的方法是有很多的，而且一般人采用的戒酒方式幾乎都是差不多的。其實(shí)要想達(dá)到真正的戒酒，首先我們戒酒人員必須要有堅(jiān)強(qiáng)的意志力，相信自己一定可以把酒戒掉。除此之外，我們想要戒酒的人一定要端正自己的態(tài)度，不能做事總是半途而廢的。
