人造奶油的危害
奶油其實包含的類型還是比較多的，其中具有人造和自然的區(qū)別，這種人造的奶油，要是被稱為叫做植物奶油，作法主要就是使用了植物油，還有水，鹽分，奶粉，啥糖等等多種調(diào)味品制作成的?？墒悄阒廊嗽炷逃偷奈：幔旅嬉黄鹑タ纯窗?。
人造奶油的危害因為比較多，所以我們在購買奶油的時候，必須要了解相關(guān)的知識。首先就是使用植物奶油會嚴重的增加了人們身體上的血液黏稠度。并且這種人造的奶油還是可以增加低密度脂類的數(shù)量，因此而嚴重的減少高密度脂類的數(shù)量，造成人們身體上的動脈硬化的現(xiàn)象發(fā)生，對于人們的身體健康刺激性是極大的，我們在平時的時候一定要避免購買。
高糖成分，人造奶油中的反式脂肪酸對人體的危害尤為嚴重，下面就介紹下他對人體的危害，反試脂肪酸可以影響人體的記憶力，因為反式脂肪酸對可以促進人類記憶力的一種膽固醇具有抵制作用;反式脂肪酸在人體內(nèi)幾乎不存在，而且極不易被人體消化吸收，容易在腹療積累，從而導(dǎo)致肥胖;反式脂肪酸可以減少男性荷爾蒙的分泌，對精子活性產(chǎn)生負面影響，從而導(dǎo)致精子在人體內(nèi)的生理活性被中斷;反式脂酸對正處于生長發(fā)育期的少年兒童脂酸的吸收產(chǎn)生阻礙，還會造成中樞神經(jīng)系統(tǒng)的生長發(fā)育造不良。因此人造奶油食品不是優(yōu)質(zhì)的食品，最好少接觸這類食品。即使想吃，也要在不影響自己健康的情況下食用。
人造奶油不象動物奶油那樣含有較高的膽固醇和熱量，但人造奶油中含有大量的反式脂肪酸，可以增加大量的低密度脂類(也叫壞膽固醇)的含量，從而降低高密度脂類的密度。雖然人造奶油有諸的多危害，但它因為爽口、甜而不膩并且不易變質(zhì)，因此廣受商家和顧客的歡迎。
我們知道了人造奶油的危害之后，必須要在平時的時候注意自己的飲食方式，千萬不要吃一些含有了奶油比較多的食物，否則的話，對于自己的健康狀況有著很多的傷害，這點對我們的健康實在是太重要了。
