在很多著名的書(shū)籍里面都有記載，荷葉對(duì)于減肥是非常有效的，而且在中草藥中我們經(jīng)常也能夠看到荷葉的存在，荷葉不僅對(duì)于肥胖人群非常有益，對(duì)于大多數(shù)的人來(lái)說(shuō)，也是非常有好處的哦，但是也有一些人群不適合喝荷葉茶，，相信大家也是非常想了解到底什么人不能喝荷葉茶吧，所以，今天我們就來(lái)為大家一一介紹到底哪些人不能飲用荷葉茶。

腎不好者慎用 涼性的體虛最好不要喝。 荷葉清暑利濕，生發(fā)清陽(yáng)，還有止血的效果.古人有云：荷葉服之，令人瘦劣.所以，消瘦、真陰不足的人不宜服用. 荷葉茶是一種有助于減肥的茶。

常喝荷葉茶可以潤(rùn)腸通便，有利于排毒。 一般不會(huì)有什么副作用。 中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。現(xiàn)在，在醫(yī)院里，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。 因?yàn)楹苫ǖ母磁海欣虻淖饔茫云淙~部也應(yīng)有同樣的功效。實(shí)際上，喝了這種茶以后，去廁所的次數(shù)明顯增多了。而且不光是小便，大便也變得暢通，平時(shí)一天一次，而喝茶后會(huì)增加到2—3次，便量也增多了 中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?藕)和葉有單純利尿、通便的作用。 荷葉的藥性 荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋(píng)果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。 充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門(mén) 必須是濃茶 第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。 荷葉茶一小包可沖一茶杯 基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。 不必節(jié)食 因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。

此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。

1.原料：陳皮500g，鮮荷葉100張，生苡仁、生山楂各1000g。

2.制法：將夏日采集的新鮮荷葉洗凈，切絲，晾干。將陳皮、山楂、苡仁三者研為細(xì)末，與荷葉混勻分成100袋，每日1袋，開(kāi)水沖泡代茶飲，連續(xù)100天。

3.功效：健脾降脂、化痰除濕。

4.適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的院腹脹滿、大便秘結(jié)、小便短黃、頭暈頭痛等。

5.注意：荷葉以夏日采集的鮮嫩荷葉為宜。此茶每日1袋，喝完后可續(xù)水再飲，翌日另?yè)Q1袋飲用。也可調(diào)入稀粥中服食。

通過(guò)上文我們對(duì)于什么人不能喝荷葉茶進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，相信大家都知道了腎不好的人群或者偏涼性的體質(zhì)的人群最好不要喝荷葉茶，因?yàn)檫@會(huì)對(duì)哪些人體虛弱的人群的身體帶來(lái)不好的影響，所以切記不要喝荷葉茶，當(dāng)然其他人群，我們是非常建議平時(shí)多喝點(diǎn)荷葉茶有助于身體的健康。