火龍果的功效與作用及禁忌
2017-06-27 16:05:20 來源：360常識網
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導語：火龍果這種水果是近年來比較流行的一種水果，這種水果的大量上市對于人們的生活來說是極大的豐富，火龍果的味道和形態與其他的水果具有非常
火龍果這種水果是近年來比較流行的一種水果，這種水果的大量上市對于人們的生活來說是極大的豐富，火龍果的味道和形態與其他的水果具有非常大的區別，但是味道確實是非常的美味，而且由于火龍果生長在熱帶地區，所以，具有一些特殊的功能，那么，火龍果的功效與作用及禁忌有哪些呢？
火龍果具有很高的營養價值，它集于水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點于一身。不但營養豐富、功能獨特，很少有病蟲害，幾乎不使用任何農藥都可以平般生長。因此，火龍果是一種綠色、環保果品和具有必定療效的保健養分食品。富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，具有明目降火，預防便秘、養顏美顏、預防貧血等多種功能。
火龍果的飲食禁忌：
1、火龍果不宜于牛奶同食
2、火龍果屬涼性，有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多吃；而女性字月經期間也不宜食用火龍果。
火龍果的營養豐富是毋庸置疑的，人們吃火龍果也是為了補充身體的營養元素，因此，多吃火龍果是有好處的，火龍果具有通便排毒的效果。但是再好的水果也是要適量，如果過多的食用就會造成身體壓力增大，這方面要注意一下，不能過多的食用火龍果，否則得不償失。
