蜂花粉，就是平時(shí)蜜蜂采集過(guò)的花，花里面會(huì)留下很多粉末，這個(gè)粉末是可以吃的，也就被人們稱(chēng)之為蜂花粉，這樣的蜂花粉在吃的時(shí)候也有很多注意事項(xiàng)，因?yàn)楫吘共皇敲總€(gè)人都可以吃蜂花粉的，過(guò)敏的人一定要遠(yuǎn)離這個(gè)蜂花粉，不要吃蜂花粉，不是不能吃，就連看也不能看，更不能聞到味道，那么蜂花粉的禁忌有哪些呢？

1) 花粉不是藥物，它是一種完美的食物，因而需要長(zhǎng)期的補(bǔ)充，就好象吃日常食物一樣，早餐之后跟著需要午餐，午餐后需要晚餐。當(dāng)食物消化后就需要補(bǔ)充以轉(zhuǎn)化為能量，所以不應(yīng)設(shè)想只需服用一次花粉就能得到永久的效果。

2) 花粉不能代替藥，對(duì)細(xì)菌和病毒感染的疾病，花粉可增強(qiáng)身體的自然抵抗力來(lái)抵抗和預(yù)防細(xì)菌或病毒的侵犯或使患者盡早復(fù)愈，當(dāng)已被感染時(shí)，花粉與藥物一起服用，會(huì)有更顯著的效果，對(duì)長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不足或飲食不均衡所引起的疾病，花粉無(wú)論在補(bǔ)充或平衡營(yíng)養(yǎng)都有直接的功效。

3) 飯前服用：約餐前十五至三十分鐘使用，吸收能力最強(qiáng)，效果最好。

4) 勿與熱水共食：溫度超過(guò)攝氏六十度，活性酵素、氨基酸和維生素會(huì)被破壞，達(dá)不到預(yù)期效果。

5) 服用花粉的第一個(gè)月不可間斷：兩天打魚(yú)，三天曬網(wǎng)的吃法，效果不好。

6) 服花粉沒(méi)有任何宗教、風(fēng)俗、食物和藥物的禁忌。

7) 每日花粉的服用量沒(méi)有限制，由2公克到25公克均可，但以5至15公克間對(duì)人體的吸收效果最佳，吃太少了需比較長(zhǎng)的時(shí)間才能感覺(jué)到功效，吃太多了無(wú)法吸收也是浪費(fèi)。

8) 配合生活規(guī)律，才能在最短期間達(dá)到最佳功效。

9) 花粉產(chǎn)品應(yīng)存放于陰涼之處，高溫或直接陽(yáng)光照射會(huì)毀壞花粉產(chǎn)品的品質(zhì)，當(dāng)產(chǎn)品的封條或封袋被打開(kāi)后，必須盡快按服用量把產(chǎn)品服用完，不然濕氣會(huì)使產(chǎn)品變質(zhì)。

在吃蜂花粉的時(shí)候就必須要注意這些事項(xiàng)，看看自己每次吃蜂花粉的時(shí)候是否觸犯了這些禁忌事項(xiàng)，如果沒(méi)有的話，那么以后都不能再有，而有的話就必須要將自己錯(cuò)誤的食用方法糾正過(guò)來(lái)，讓自己吃最健康的蜂花粉，這樣才可保證不過(guò)敏，保證對(duì)身體有利。