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哪些人不能吃蝦呢

2017-06-27 17:37:15  來源:360常識網   熱度:
導語:蝦是一種含有很多蛋白質等營養物質的食物。不同種類的蝦的營養價值會稍微有一些不一樣的地方,但是總體上來說,蝦的營養價值都是很高的。如

蝦是一種含有很多蛋白質等營養物質的食物。不同種類的蝦的營養價值會稍微有一些不一樣的地方,但是總體上來說,蝦的營養價值都是很高的。如果能經常吃一些蝦的話,那么對于身體的健康來說是非常有幫助的,能起到預防疾病等功效。那么哪些人不能吃蝦?今天我們就來給大家好好介紹下。

蝦的營養價值很高,全身是寶。蝦腦,含有人體必需的氨基酸、腦磷脂等營養成分;蝦肉含有大量蛋白質、碳水化合物;蝦皮含有蝦紅素、鈣、磷、鉀等多種人類所需的營養成分;蝦是高蛋白、低脂肪的水產品。除此之外蝦還含有豐富的胡蘿卜素、維生素和人體必需的8種氨基酸。所以,吃蝦有利于身體攝入充足的營養物質。

蝦并非人人可食!某些過敏性疾病的患者,如支氣管哮喘、反復發作的過敏性皮炎、過敏性腹瀉等等,約有20%的病員可由食蝦激起發作。因此,已明確對蝦過敏的,在緩解期和發作期都不要進食。哪些人不能吃蝦?

1、哮喘患者。刺激喉及氣管痙攣。

2、蝦屬于發性食物。子宮肌瘤患者不能吃蝦、蟹等海鮮發物。

3、甲狀腺機能亢進者應少吃海鮮,因為含碘較多,可加重病情。

4、平日吃冷涼食物容易腹瀉和胃腸敏感的人應當少吃海鮮,以免發生腹痛、腹瀉的狀況。

5、痛風患者患有痛風癥、高尿酸血癥和關節炎的人不宜吃海鮮,因海鮮嘌呤過高,易在關節內沉積尿酸結晶加重病情。

6、蝦是高蛋白食物,部分過敏體質者會對小龍蝦產生過敏癥狀,如身上起紅點、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。

7、孕婦和乳母應當少吃海鮮,因為目前我國海產品的污染狀況十分嚴重,特別是含汞量普遍超標,而汞可以影響胎兒和嬰兒的大腦和神經發育。

哪些人不能吃蝦的問題,現在大家都清楚了吧。再好的營養品也是有一定禁忌的。在吃的時候也要根據自己的實際情況來進行選擇。這樣才能有比較好的保養效果。如果不能很正確的吃保養品,那么不光不能起到很好的保健養生功效,還會引發身體疾病發生。

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