關于養顏湯大全
2017-07-09 10:33:51 來源：360常識網
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導語：養顏湯大全是比較多的，每一種養顏湯都有它獨特的功效，比如養顏四物湯，養顏美容湯等。這些養顏湯對于我們的身體健康是有很大幫助的，它可
養顏湯大全是比較多的，每一種養顏湯都有它獨特的功效，比如養顏四物湯，養顏美容湯等。這些養顏湯對于我們的身體健康是有很大幫助的，它可以調節我們的皮膚韌性，適當的補充我們的皮膚水分。今天就為大家介紹一些關于養顏湯的做法，希望各位朋友可以動手去嘗試一下它的做法。
菜譜做法：
1.提前泡發黃豆，將干黃豆用冷水浸沒即可，如果購買鮮黃豆會省事很多;將豬蹄用斬刀先從中間一開二，然后再斬成大塊，順著豬蹄的骨縫切即可，要是讓售貨員幫忙代為斬段那就方便很多。
2.將豬蹄撒上鹽揉洗干凈，這樣能更好的去掉豬蹄味;將洗凈的豬蹄和姜片涼水入鍋，大火燉開改小火燉一個小時，隨時撇去浮沫(需涼水放入，這樣才不影響豬蹄的某種元素)。
3.把香芹洗凈切粒;鮮海帶洗凈切絲段或片都行。
4.一小時后，加入泡發的黃豆，大火燉開改小火燉半小時。
5.半小時后，加入海帶大火燉開改小火，慢慢燉20分鐘。
6.20分鐘后，加入洗凈的海米(蝦仁)，調入適量精鹽，大火煮10分鐘。
7.10分鐘后，將香芹粒、適量雞精、胡椒粉調入煮開即可關火。
8.這道美味、養顏、湯色奶白的海帶黃豆豬蹄海米湯就可以上桌啦。用手機看這道菜做法
菜譜小貼士：
海帶黃豆豬蹄海米湯一定要注意不要一直用小火，只有大火才能將湯煲出奶白色，起碼最后階段要用大火至少煮10分鐘。
豬蹄需涼水入鍋煮，才不影響某些元素。
用砂鍋煲湯：砂鍋是土制成，不會與食物中的營養成份發生化學反應，需要小火慢功，保溫性又好，不易糊，做出來的湯美味之極。
關于養顏湯的做法大全進行了詳細的介紹，相信大家對于養顏湯有了一定的了解了吧，我們在上面主要為大家介紹的是海帶黃豆豬蹄海米湯的做法，大家平時在家里面可以學著做一做，相信你們的家人也會喜歡上這道湯的，多為你們的家人補補身體。
