中藥養(yǎng)顏湯怎么做
作為一個愛美的女性，當(dāng)然時刻關(guān)注自己的皮膚，每個女性都想要光滑的皮膚，這樣可以使自己更加青春靚麗，今天我們就來為大家介紹一些中藥養(yǎng)顏湯
中藥美容養(yǎng)顏湯一：潤膚美白湯
材料：何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。
做法把中藥材料清洗后備用。豬肺(或豬肉)飛水，用10~12碗水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉(zhuǎn)小火煮2個小時，或是用大火煮10分鐘后，倒入靚湯鍋煮8個小時，加鹽調(diào)味即可食用。
中藥美容養(yǎng)顏湯二：養(yǎng)顏瘦身湯
材料：豆腐 2塊瘦肉 75克海帶芽 75克鮮香菇 8朵枸杞 1大匙生姜 2片
做法：姜片切絲、豆腐切塊瘦肉切片，過水備用將500ml的水注入鍋中煮開后，放入豆腐、枸杞、香菇、姜絲等同煮，用大火煮5分鐘后，再轉(zhuǎn)小火煮10分鐘放入瘦肉片與做法3中，轉(zhuǎn)大火煮開后即熄火，燜2分鐘即可。
中藥美容養(yǎng)顏湯三：洛神山楂瘦身湯
材料：山楂 100克洛神花 25克甘草 5克冰糖 適量
做法：將所有材料加入600ml的水煮開，小火繼續(xù)熬煮15分鐘加適量冰糖煮化，慮去殘?jiān)纯伞?/p>
大家都知道，中藥對我們的身體有著很大保健作用，中藥可以調(diào)節(jié)我們身體的一些系統(tǒng)，中藥可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，而我們很多的人的皮膚不好就是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)太嚴(yán)重，中藥可以幫助我們解決便秘，還可以幫助我們調(diào)節(jié)經(jīng)期是的腹痛.總之重要還可以去青春痘，而且以上的中藥湯都有著不錯的功效，所以大家可以嘗試一下哦
