補氣益血湯如何制作呢
2017-07-10 09:13:13 來源：360常識網
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導語：女性的氣血低下，是生活當中的常見疾病，一般來說女性的身體偏弱，總是因為氣血不足，所造成痛經，身體麻木，身體乏累等等一系列的癥狀，特
女性的氣血低下，是生活當中的常見疾病，一般來說女性的身體偏弱，總是因為氣血不足，所造成痛經，身體麻木，身體乏累等等一系列的癥狀，特別是在月經前后會呈現為臉色蒼白，小腹疼痛，痛經的劇烈難受，而影響到身體各方面的機能，那么對于補氣益血湯都有哪些呢，今天就來為大家介紹一下。
食譜原料
黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只(1000克左右)，生姜2片，鹽、米酒適量。
制作方法
黃芪、枸杞、姜片放濾袋內，母雞洗凈，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用。
適用人群
產婦
健康提示
黃芪可補氣健脾、益肺止汗，民間常用于治療產后乳汁缺少，又可補虛固表，治療產后虛汗癥。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產后5～7天后食用。
以上的文章為大家介紹了補氣益血湯，首先味道好，滋味香濃，并不像喝中藥那樣苦苦難堪，而且與此同時還可以調理身體當中的氣血，幫助氣血更好的恢復，所以說真的是一舉兩得。
