養(yǎng)顏美容的湯的做法
2017-07-10 12:23:27 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：養(yǎng)顏美容的方式方法有很多，很多人都采用涂抹化妝品的方式來幫助改善自身出現(xiàn)的皮膚問題，這是一種非常不錯的方法，但是更好的方法可以采用
養(yǎng)顏美容的方式方法有很多，很多人都采用涂抹化妝品的方式來幫助改善自身出現(xiàn)的皮膚問題，這是一種非常不錯的方法，但是更好的方法可以采用食療的方法，食療的方法可以有效的改變我們之間出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的問題，從內(nèi)向外達到一個非常不錯的改善皮膚的效果，簡述一下養(yǎng)顏美容的湯的做法吧。
菜系及功效：家常菜譜 美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 通乳食譜 工藝：滑炒絲瓜毛豆的制作材料：主料：絲瓜150克，毛豆150克
調(diào)料：鹽2克，味精3克，胡椒粉1克，色拉油50克，淀粉(豌豆)5克
絲瓜毛豆的特色：咸鮮味美，清淡適口。：
1. 絲瓜去皮，切成片;
2. 毛豆去殼，洗凈，入沸水湯鍋燙一下后撈起;
3. 炒鍋放在火上，下油加熱至五成油溫，下絲瓜、毛豆炒出香味;
4. 烹調(diào)料，絲瓜斷生時勾芡收汁，汁亮起鍋裝盤即成。
把毛豆剝出來，放在碗里備用。
絲瓜去皮，切成滾刀塊。
鍋里熱油，放入蔥姜蒜煸香。
再把絲瓜塊放到鍋里翻炒幾分鐘。
把毛豆放入鍋里一起翻炒。
加入是適量醬油調(diào)色，并放入少量水燉煮一會兒，出鍋前加入鹽，味精以及少量白糖調(diào)味即可。
大家都可以嘗試著去做一做養(yǎng)顏美容的湯，尤其是一些女性朋友，多喝一些養(yǎng)顏美容的湯可以達到一個非常不錯改善皮膚的效果，可有效的改善我們自身皮膚衰老的進程，同時日常也一定要少吃一些辛辣的食物，減少對皮膚的刺激。
