腎虧吃什么？四種食物男人可常吃
2017-01-16 20:26:20 來源：360常識網
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導語：腎虧是造成許多男性朋友在平時精神不振的常見表現，而在出現腎虧后，男性朋友就可以通過飲食來進行調節(jié)，那么，腎虧是吃什么食物好呢？
羊
腎虧是造成許多男性朋友在平時精神不振的常見表現，而在出現腎虧后，男性朋友就可以通過飲食來進行調節(jié)，那么，腎虧是吃什么食物好呢？
羊肉
《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男性五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補氣血等功效。羊腎更有生精益血、壯陽補腎的功效，適用于腎虛者食用。
雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質組成相似，所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑，也是性生活后恢復元氣最好的“還原劑”。
韭菜
又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性陰莖勃起障礙，早泄等疾病有很好的療效。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
