你有鼻炎的困擾嗎？鼻炎是困擾大多數人的頑固性病癥，一到空氣變差或者換季節的時候，鼻子就特別難受。由于霧霾的原因，再加上這幾天天氣降溫幅度厲害，鼻子更是難受。那我們應該如何來治療鼻炎呢？今天小編就告訴你鼻炎的偏方，推薦九款藥膳食療方來根治你的鼻炎，趕緊來看看吧。

桑菊蜜膏

桑葉、菊花各50g，蜂蜜適量。將桑菊水煎二次，每次30分鐘，二液合并，文火濃縮后兌人蜂蜜，文火熬至粘稠即成，每日2次，每次5g，溫開水沖飲，或調入米粥中服食。

龍菊魚肚

龍爪菊花50g，黃魚肚150g，調料適量。將菊花洗凈備用，魚肚發開，鍋內放豬油適量，燒至六成熱時，下魚肚劃后撈出，改刀切塊。

而后在油溫七成熱時，放入魚塊炸5分鐘，將炸好的魚塊洗凈，切為薄片，放人雞湯中煨20分鐘。

鍋內放奶湯適量煮沸后，放入魚肚片、菊花、精鹽、紹酒、味精等，煮沸3～5分鐘后，淋上雞油即成。每日l劑。

二花雞湯

雞脯肉300g，菊花5朵，辛夷花10g，調料適量。將雞脯肉洗凈，切片，用淀粉拌勻備用。

鍋中加清水適量煮沸后，下調味品及雞片，文火煮熟后，下二花、味精適量，再煮一、二沸即成。每日1劑。風寒外襲型：主要表現為交替性鼻塞

不通，時流濁涕或膿涕，有腥臭味，伴頭昏腦脹，記憶力減退，精神疲乏，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊。當以辛溫解表，宣肺通竅為治，可選用下列飲食治療方：

薤白炒雞蛋

鮮薤白全草、雞蛋、調味品各適量。將薤白擇凈，切碎，與雞蛋、調味品等抖勻后放人熱油鍋中煎熟服食。每日1劑。

蔥姜豆豉湯

蔥白連根3根，生姜3片，淡豆豉15g，調料適量。將蔥、姜洗凈，切碎，放鍋中加食油，食鹽、豆豉煸炒后，加入適量水煮湯，至熟后調味服食。每日l劑。

辛夷蘇葉粥

辛夷花、紫蘇葉各10g，大米100g。將辛夷花、紫蘇葉擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5-10分鐘后，水煎取汁。

加大米煮為稀粥，或將鮮蘇葉洗凈，切細，待粥熟時調入粥中，再煮一、二沸即成。每日1～2劑。

綠豆決明子湯

綠豆50g，決明子10g，紅糖適量。將二者洗凈，同入鍋中，加清水適量同煮至綠豆爛熟后，紅糖調服。

三花茶

梔子花l朵，金銀花、野菊花各10g，茶葉5g。將四者擇凈，放入茶杯中，沖人沸水適量，浸泡10～20分鐘后飲服。每日1劑。

荷葉二花粥

鮮荷葉1張，荷花l朵，扁豆花5朵，大米100g。將鮮荷葉洗凈、切細;先取大米煮粥，待熟后調入荷葉、二花，再煮一、二沸服食。每日2劑。

鼻炎怎么辦

1.病因治療

找出全身和局部病因，及時治療全身性慢性疾病、鼻竇炎、臨近感染病灶和鼻中隔偏曲等。改善生活和工作環境，鍛煉身體，提高機體抵抗力。

2.局部治療

(1)鼻內用糖皮質激素 慢性鼻炎首選用藥，具有良好抗炎作用，并最終產生減充血效果。根據需要可較長時間應用，療效和安全性好。

(2)鼻腔清洗 鼻內分泌物較多或較黏稠者，可用生理鹽水清洗鼻腔，以清除鼻內分泌物，改善鼻腔通氣。

(3)鼻內用減充血劑 可選用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，連續應用不宜超過7天。若需繼續使用，則需間斷3～5天。

長期應用0.5%～1%麻黃堿滴鼻液可損害鼻黏膜纖毛結構，應盡量避免。若不得不使用，應少量間斷使用。禁用滴鼻凈，因已證實其可引起藥物性鼻炎。

(4)其他治療 包括封閉療法、針刺療法等，已很少應用。

鼻炎的注意事項

1、飲水要及時

首先，應當注意多飲水，為身體提供大量的水有助于新陳代謝的順利進行，這樣有利于減輕鼻炎的癥狀。

2、保持空氣新鮮

其次，應當注意保持干凈舒適的環境，注意多通風，保持空氣新鮮，同時室內不要過于干燥，應當能夠保持室內一定的濕度。

3、保證有充足的睡眠

應當注意維持免疫力較高水平，應當盡量避免過度疲勞、保持充足的睡眠，積極的心態，避免過度緊張。

4、加強鍛煉

堅持體育鍛煉，保持積極的生活態度，有助于緩解鼻炎等狀況，提高自身免疫力的同時，提升對不良身體環境的適應性。

5、定期去醫院

定時去醫院治療，聽從醫生的治療方案。

治療鼻炎的小竅門

1、先搓熱兩手背，然后空心握拳，拳心相對。

2、再用拇指中部彎凸處自眉間順著鼻梁兩側往下刮，刮至鼻孔口處，每次100下。

3、最后，再用食指在迎香穴(鼻孔兩側凹陷處)旋轉按壓100下，早中晚各一次。

如果正逢鼻子發炎，則準備一碗食鹽溫水，用紗布蘸水按上述刮鼻部位擦洗，每次50下，早晚各1次;若患感冒，就蘸白酒(1勺)或清涼油在鼻子兩側和耳根下方兩邊各旋轉摩擦40下，早晚各1次。

總結：通過小編上文的介紹，你知道鼻炎怎么治療了嗎？你知道小編推薦的有哪九款藥膳食療方可以根治你的鼻炎了嗎？現在如果你一直飽受鼻炎的困擾，不妨試試小編推薦的食療方吧，一定會讓你有意想不到的效果的。