產生眼袋是日常生活中許多人都會發生的事情，有的人認為自己眼袋不算太明顯，總是想等到眼袋再大一些的時候再去除，此觀念是錯誤的，其結果必將以付出下眼瞼皮膚過早松弛為慘重代價。接下來小編為大家介紹一些去眼袋的食療偏方，還有一些保健方法，希望對你有所幫助哦。

去眼袋食療偏方

蘋果燉魚去眼袋

這里卡斯琳再推薦大家一種去眼袋的美食，蘋果燉魚湯，此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。

原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。

制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。

洋參煮豬血

材料，新鮮豬血150克，西洋參6克。

做法：新鮮豬血150克，加食鹽少許，煮至豬血凝成塊;將西洋參6克切成薄片，豬血切成塊，加清水適量，同入沙鍋大火煮沸后再小火煲1小時以上即成。每日晨起空腹吃豬血、嚼服洋參片、喝湯。

功效：本品有補氣生津、振奮精神、抗疲勞、緊皮膚的功效。對長期熬夜或失眠、過度疲勞引起的眼袋和黑眼圈有較好的防治作用。

醋拌洋蔥

材料：鮮洋蔥1～2個，白醋

做法：取鮮洋蔥1～2個，剝去粗皮后洗凈切成薄片，用少許白醋拌勻即成。佐餐食用，每日午、晚餐各吃1份。

功效：洋蔥含硫化物和微量元素硒，還含有前列腺素A，有抗氧化、抗皮膚老化、松弛、降血脂的多種功能。對人體肥胖而有眼袋者，有減肥除眼袋的作用。

小貼士：

精油去眼袋

在美博會上，精油成為了美容護膚的新主角。她對人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。淑蘭雅精油則有“植物激素”之稱，其實許多精油的性質也似人體激素，對祛眼袋有著舉足輕重的作用。

精油可說是植物的荷爾蒙，它擁有與人類相同的構成物質及生命能量。精油的分子極細，滲透力高，因此能級為有效的進出身體，而不會留下任何毒素。根據研究顯示，精油不會像化學藥物一樣，殘留在體內，它是藉由便尿、出汗、呼氣而被排出，對正常健康的人而言，排出的時間需要三到六小時，即使對不健康的人而言，也僅需十四個小時。廣義的來說，植物本身就是化學物質的制造工廠。精油進入人體內時，我們等于服食了植物的精華。因此我們可以肯定的是，使用精油可以使人體組織更強壯更具有活力。

精油可促進皮膚新陳代謝，激活細胞再生。增加皮膚彈性，使皮膚明亮，淡化皮膚表皮沉癜的黑色素，可以達到祛眼袋和黑眼圈雙層的效果。

精油分子通過鼻息刺激嗅覺神經，嗅覺神經將刺激傳至大腦中樞，大腦產生興奮，一方面支配神經活動，起到調節神經活動的功能;另一方面通過神經調節方式控制腺體分泌從而調節人體的整個內環境。通過刺激神經療法可達到內部調理的作用，為祛眼袋打下了結實的基礎。

膠原蛋白去眼袋

如果你屬于松弛性眼袋眼袋。采取補充膠原蛋白是最佳的緩解眼袋的方式。由于松弛性眼袋是由于皮膚松弛所造成的。所以，提升皮膚緊致度是主要的改善途徑。補充膠原蛋白可以直接緊致肌膚，對緩解眼袋具有一定的作用。目前比較理想的方式是口服膠原蛋白或采用含有膠原蛋白成分的眼膜，口服膠原蛋白大家可以卡斯琳膠原蛋白的產品特點作為參考選擇。

偏方

1.把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

2.睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。

3.。冷敷消腫如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

還有一個最簡單方便的方法就，平時泡杯綠茶后，把茶包晾干后放敷在眼上就可以了。

去眼袋的一些保健方法

去除眼袋的基本方法

(一)瞇眼運動：

上下眼瞼要有意識做閉合運動，每日堅持在100次以上，使眼瞼肌有收縮與放松的感覺，其目的是改善和消除眼瞼下垂。

(二)鹽水熱敷：

在一杯熱水中放一茶匙鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的，反復進行，數天后可促使眼袋逐漸縮回。

隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現衰老的癥狀，此時惹能很好地注意養生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產生。

去眼袋的最佳方法

去眼袋方法一

1. 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。

2. 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以紓緩眼部浮腫的問題。

3.NUMAX眼霜：去除黑眼圈功能、提升眼袋、輕盈不油膩、呈現滋潤柔細的效果。

4.Dermae抗衰老眼霜，幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，并保持眼周皮膚水份平衡。

5.Revitol 眼霜，幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，并保持眼周皮膚水份平衡。

去眼袋方法二

眼袋的出現與加重是面部誤衰老的標志之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發生，是不現實也是不可能的，因為衰老是自然規律，但只要稍加注意，延緩眼袋的出現及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現眼袋加重的重要原因?，F代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，并迅速加大加重。另外，均衡的營養攝入，保健按摩，優質的營養霜類都是防止眼袋的有效方法。

去眼袋方法三

如果眼袋已形成，并且沒有自我改善的情況發生，這說明眼袋的形成是由于組織結構的病理性改變所造成，這種性質只能通過美容外科手術來加以矯治。前面已提到眼袋形成的病理學基礎，故眼袋矯治的原則是取出部分多余的眶隔脂肪，縮緊眶隔膜增強其支持力，縮短眼輪匝肌以提高其張力，取出多余的眶隔脂肪，取出多余皮膚以消除皺紋。當然眼袋的表現也有不同的形式：例如以膨陲狀外觀為主，以皺紋外觀為主，還有以頰瞼溝加深為主等，故有不同的表現形式，可用相應的方法進行矯治。如果眼袋表現是以膨陲狀外觀為主，皮膚組織的張力尚可，就可采用結膜面入路進行矯治。此種術式，是通過結膜面的小切口，將形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除，以消除眼袋。這種方法創傷較小，外觀沒有任何痕跡，只是部分人術后有輕度腫脹淤血，但在一周內都能完全恢復。這種方法有其局限性，只能對于年齡較大，有肌肉皮膚組織松弛者，采用此種方法矯治，就有可能加重下瞼衰老外觀。

去眼袋注意事項與預防方法

去眼袋的注意事項

一：對本手術應有明確的認識，效果和年齡及眼袋大小有關。

二：做后禁忌劇烈運動，不要猛低頭、抬頭。洗臉時避免水滴濺入下眼瞼、三天后可正常洗臉。眼袋做后可能有青腫現象，此為正?，F象。一般可以在一周內自行消退。做后48小時內，可局部用冰袋冷敷多次，3-5次/天，一次20分鐘左右。48小時后改為局部熱敷，3-5次/天，一次20分鐘左右。

三：眼袋做后需用紗布卷敷壓，時間長點較好，最好一晚上為宜，忌食辛辣發物的食物。

四：年齡較大或眼袋較大者剛做完可能感覺皮膚松弛，隨著皮膚彈性及定位作用，會逐步收緊。

預防方法

1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。

2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。

3.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。

4.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

5.不要養成擦眼睛、瞇眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

6.切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

8.睡前半小時盡量別喝水，這有可能影響眼部的循環，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過打開眼部穴位，來實行泄洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多余水分的排出。

9.盡量不要大力揉眼睛，因為眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損

10 .采用NUMAX天然駐顏品牌旗下的NUMAX抗皺修護精華素，或者德瑪依祛皺抗衰老系列做有效地皮膚保養等等。

總結：通過以上文章的敘述，相信大家走知道了去眼袋的方法，那么還在等什么呢？趕快動手做一做吧，很簡單但是效果很好的哦，愛美的美眉們，不要等到眼袋再大一些的時候再去除哦，不然后果會很嚴重的。