?便秘能吃蛇果嗎
經(jīng)常聽到這樣一句話是，牙疼不是病，疼起來要人命。而便秘也可以喝牙疼相提并論的了。因為便秘也不是什么大病，但是發(fā)作起來也是非常的痛苦的。便秘的人更要注意飲食，如果稍微不注意，就有可能導(dǎo)致便秘的情況加重。便秘的人要多吃一些水果和綠色的蔬菜來緩解便秘的癥狀。
便秘出來多吃水果和蔬菜以外，還是要用藥物進行治療的，否則的話容易反復(fù)，比較難徹底的治愈。不過，只要把便秘治愈以后，再注意飲食的話，便秘就不會再發(fā)生了。那么，便秘能吃蛇果嗎？
蛇果的味道和蘋果有些像，據(jù)說蛇果也是蘋果，由于翻譯有誤，就成了蛇果了。其實它和蛇一點關(guān)系都沒有，它的營養(yǎng)要比蘋果豐富呢。蛇果里含有豐富的鋅，而鋅是人體中許多重要酶的組成部分，它能夠促進生長發(fā)育，特別是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素，常常吃蛇果可以增強記憶力，具有健腦益智的功效。
蛇果可以減輕腹瀉，促進消化系統(tǒng)健康，減輕腹瀉現(xiàn)象。同時蛇果還可以預(yù)防便秘，食用方法是：將蛇果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會重新變得柔軟、通暢。
蛇果性微酸，甘平，無毒，入脾胃兩經(jīng)，能夠起到生津開胃，消痰止咳，退熱解毒，補腦助血，安眠養(yǎng)神，潤肺悅心，和脾益氣，潤腸止瀉，幫助消化等等作用。除了美容之外，蛇果同時具有很高的營養(yǎng)價值。英語國家有種說法“An apple a day keeps the doctor away”(每日一蘋果 醫(yī)生遠離我)。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，蛇果是蘋果中抗氧化劑活性最強的品種，具有抗癌的功效。
看了上面的介紹才知道，原來蛇果和蘋果還有那么一段淵源呢。蛇果的營養(yǎng)價值是出乎人們的意料的。而它的作用也是非常的強大的，既然還可以殺死口腔中的一些細菌，這真的是不可思議的事情。有口腔問題的朋友可以多吃蛇果的。便秘的朋友也是可以多吃蛇果的。
