在生活中很多人們由于上火或者是其他的原因，導(dǎo)致了早上起床嗓子干。我們都知道藥食同源，好的水果是可以緩解這種狀況的。為了更好的保養(yǎng)大家的身體健康，我們需要了解一下這一內(nèi)容。那么到底早上起床嗓子干吃什么水果？下面我們就來(lái)看看權(quán)威的專(zhuān)家是怎么樣解答這一問(wèn)題的吧。

嗓子干是因?yàn)榈淖陨淼纳眢w免疫力比較的差導(dǎo)致的細(xì)菌或者是病毒感染侵入人體，引起的上呼吸道的感染發(fā)炎的，嚴(yán)重的會(huì)伴有的咽喉炎，咽喉腫大等情況的。目前主要是采取的消炎治療的，最快的是注射的抗生素，如青霉素，紅霉素等。之后口服的阿莫西林，頭孢類(lèi)的消炎藥物的，平時(shí)需要注意的保暖的，不要再次感染受風(fēng)寒的。平時(shí)多喝水，有助于的濕潤(rùn)嗓子消炎的。

嗓子干吃什么水果

1、喉嚨痛是一種常見(jiàn)癥狀，不管是春季多風(fēng)還是冬季寒冷干燥，就是感冒這樣的小毛病都是會(huì)引起喉嚨干癢疼痛，其實(shí)喉嚨痛的原因不外乎扁桃體發(fā)炎，一般是細(xì)菌感染引起的，在這個(gè)時(shí)候，很多人除了吃藥以外，都會(huì)選擇去多喝水，要么就是吃一點(diǎn)咽喉含片，緩解喉嚨疼痛的情況，其實(shí)除過(guò)這些方法，我們也可以選擇食療來(lái)解決喉嚨疼痛的問(wèn)題。

2、在飲食方面，很多水果對(duì)于緩解喉嚨痛效果都是很明顯的，水果中富含維生素，并且纖維素含量高，而且很多水果都有滋陰潤(rùn)燥、生津解渴、止咳化痰的功效，非常適合喉嚨痛的人吃。

3、蘋(píng)果是一年四季都常見(jiàn)的水果，但不同的季節(jié)吃蘋(píng)果具有不同的功效， 在干燥的秋季多吃些蘋(píng)果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋(píng)果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效，在平時(shí)生活中適量多吃還具有保護(hù)心腦血管健康的作用，因此一直以來(lái)蘋(píng)果都被稱(chēng)為心血管的健康保護(hù)神。

4、而且多吃些蘋(píng)果還可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能，特別是對(duì)于一些長(zhǎng)時(shí)間久坐與電腦前的人來(lái)說(shuō)，更應(yīng)常吃蘋(píng)果。它可以與體內(nèi)的放射性元素相結(jié)合，從而將其排出體外。

早上起床嗓子干吃什么水果？以上就是專(zhuān)家介紹的相關(guān)內(nèi)容。如果出現(xiàn)喉嚨痛的情況，還是建議去醫(yī)院做一個(gè)檢查，藥物治療為主，在吃藥的基礎(chǔ)上，順便進(jìn)行食療，少吃一些辛辣刺激性的食物，飲食清淡為主，多吃一些具有滋陰效果的水果，這樣可以更好的緩解喉嚨痛的癥狀，盡早恢復(fù)健康。