拉肚子可以吃紅薯嗎？權(quán)威專家是這么說的
紅薯是非常好的食物，正常情況下人們都可以多吃，但拉肚子的時(shí)候例外，因?yàn)榧t薯是寒性的食物，這種食物會(huì)導(dǎo)致拉肚子的癥狀加重，所以紅薯一類的粗糧都不適合吃。
一、你好建議不要吃，因?yàn)榧t薯是寒性食品，會(huì)加重病情的。這種情況最好是不要吃了建議口服，黃連素片，VC治療看看吧。
二、薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，紅薯中還含有豐富的維生素C、維生素E和鈣、鉀等礦物質(zhì)，且維生素C加熱耐性明顯高于普通蔬菜。這些物質(zhì)能保持血管彈性。
三、寶寶拉肚子時(shí)紅薯不能吃紅薯，紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，對(duì)便秘的患者效果較好，所以，在腹瀉期間是不建議吃紅薯的，這樣可以加重腹瀉的癥狀，注意多喝水，少量多餐，拉肚的時(shí)候，可以吃加鹽的稀粥。或者熬糯米生姜粥，起到固腸的作用。
四、寶寶拉肚子吃紅薯，不利于病情恢復(fù)。因?yàn)榧t薯是寒性食物，可以用焦米湯給寶寶喝：將米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黃，再加水和適量的糖，煮沸成稀糊狀即可.焦米湯易于消化，它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用，是嬰兒腹瀉的首選食品。
五、別吃粗糧
粗糧在我們的生活中非常的廣泛，例如小麥、紅薯、高粱以及玉米等都是屬于粗糧的范疇。對(duì)于身體來說，大部分的粗糧都是比較難以消化的，如果在拉肚子的時(shí)候服用粗糧，那么就會(huì)大大的增加腸胃的負(fù)擔(dān)，這樣不僅不能夠中和糞便，甚至還有可能出現(xiàn)腹脹或者是肚子痛的毛病。所以說，在拉肚子的時(shí)候，千萬不要吃粗糧。
