感冒發燒不宜吃什么

2017-05-29 01:29:15　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：當人們在發生感冒以后就會感覺到自己特別沒有胃口的，無論是看到什么樣的東西都是不想要吃的，特別是自己發燒以后看到任何食物都會顯得非常

當人們在發生感冒以后就會感覺到自己特別沒有胃口的，無論是看到什么樣的東西都是不想要吃的，特別是自己發燒以后看到任何食物都會顯得非常的煩，自己的心情也會受到一定的影響的，這個時候患者最重要的就是要穩定住自己的情緒，不然的話就會讓自己的體溫變得越來越高的，這樣的話就不利于自己退燒的，所以就一定要搞清楚自己感冒發燒不能夠吃什么。

一、忌吃香菜

香菜是一種人們經常食用的香料類蔬菜，具有刺激食欲、增進消化等功能。

中醫認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。寒性體質的人適當吃點香菜可以緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀。

但是，容易患感冒的人，卻應該避免食用香菜。

因為這類人常存在不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，多食或久食，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛，導致感冒更加頻繁。

除了反復感冒外，氣虛者還常表現為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。

產后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此也應對香菜“敬而遠之”。

二、忌多吃雞蛋

雞蛋中含有營養比較豐富，但是不適合在發燒期間多吃雞蛋，因為雞蛋中的蛋白質在體內分解以后，就會產生一定的熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，增加患者痛苦。

三、忌多食蜂蜜

發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。

蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。