吃醬萵筍上火嗎？醬萵筍的營養(yǎng)價值有哪些
2017-05-17 17:26:52 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，并且還能對身體很好的調(diào)理，所以平時飲食最好能結(jié)合身體情況選擇，下面一起了解下吃醬萵筍會上火嗎？
食物不僅能讓我們身體變得更加的健康，并且還能對身體很好的調(diào)理，所以平時飲食最好能結(jié)合身體情況選擇，下面一起了解下吃醬萵筍會上火嗎？
醬萵筍的營養(yǎng)價值
1、開通疏利、消積下氣：萵苣味道清新且略帶苦味，可刺激消化酶分泌，增進(jìn)食欲。其乳狀漿液，可增強(qiáng)胃液、消化腺的分泌和膽汁的分泌，從而促進(jìn)各消化器官的功能，對消化功能減弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利；2、利尿通乳：萵苣鉀含量大大高于鈉含量，有利于體內(nèi)的水電解質(zhì)平衡，促進(jìn)排尿和乳汁的分泌。對高血壓、水腫、心臟病人有一定的食療作用；3、強(qiáng)壯機(jī)體、防癌抗癌：萵苣含有多種維生素和礦物質(zhì)，具有調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能的作用，其所含有機(jī)化含物中富含人體可吸收的鐵元素，對有缺鐵性貧血病人十分有利。萵苣的熱水提取物對某些癌細(xì)胞有很高的抑制率，故又可用來防癌抗癌；4、寬腸通便：萵苣含有大量植物纖維素，能促進(jìn)腸壁蠕動，通利消化道，幫助大便排泄，可用于治療各種便秘。
吃醬萵筍上火嗎不會上火嗎，但是一定要適量食用。
保證健康的身體才能更好享受生活，上面就是對吃醬萵筍會上火嗎的介紹，這樣在吃醬萵筍的時候也能結(jié)合自己的身體情況選擇了。
